Alexandra Cauchard

Formée à la gestalt thérapie et certifiée par l’Ecole parisienne de Gestalt, j’accompagne en thérapie les adultes, adolescents et couples, sur toutes les thématiques existentielles et thérapeutiques.

Ma posture est gestaltiste. En séance, dans un cadre confidentiel, nous échangeons l’un.e en face de l’autre, pour explorer ensemble votre besoin. Je vous soutiens avec une écoute active et sans jugement. 

La gestalt étant une thérapie de transformation, je vous aide à mettre de la conscience sur les mécanismes de protection, rupture, répétition, inhibition… qui se jouent dans votre situation. Nous portons attention aux ressentis et aux émotions afin de clarifier ce que vous êtes en train de traverser. Tout au long de la thérapie, nous explorons les pistes pour remettre du mouvement dans les situations figées, vivre des ajustements et trouver de l’apaisement.