47 rue de Boussières, 39800 Poligny
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3 temps : écoute et informations, massage, temps de récupération avec boisson chaude
L'écoute est primordial, dans un premier temps, par la parole afin de déterminer ensemble le massage le plus adapté et ensuite l'écoute du corps pour adapter à chacun les bons gestes, la bonne pression...
Stress, douleurs musculaires, accompagnement dans le deuil, changements dans la vie.
Les massages-bien-être libèrent le corps et l'esprit de ses tensions, ils permettent de se (re)connecter à soi-même, à ses sensations, de se détendre en profondeur...
De part leur richesse, leur diversité, ils peuvent répondre à différentes attentes : ressourçant, apaisant, enveloppant, tonifiant, drainant...
Le massage de relaxation joue un rôle capital dans la régulation du stress.
Travailler sur son ressenti, c'est s'aider à réagir différemment, à faire face à son quotidien. Le lâcher-prise que l'on peut vivre pendant une séance de massage-bien-être, est libérateur.
Katia Sax Massages bien-êtrele bien-être à portée de mains
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