Karine PECOUD

Mon accompagnement a pour objectif de vous faire prendre conscience de vos propres ressources et de votre capacité à les mobiliser dans différentes situations :

• STRESS, ANGOISSE, DOUTE
• PHOBIE
• DEUIL, PERTE
• TROUBLE DU SOMMEIL (endormissement difficile, insomnie, cauchemar, irritabilité, ...)
• ESTIME DE SOI, CONFIANCE EN SOI
• MAL ÊTRE GÉNÉRAL
• MANQUE DE MOTIVATION, DE SENS DANS VOTRE VIE
• MANQUE DE CONCENTRATION
• INDÉCISION
• ÉPUISEMENT OU BROUILLARD MENTAL

J'utilise des techniques telles que la respiration, la relaxation musculaire et nerveuse, la cohérence cardiaque, la méditation, l'hypnose , l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la pleine conscience.

Le coaching spirituel est un processus de découverte de soi plus approfondi. Nous possédons tous les solutions en nous. Nous avons uniquement besoin de les faire apparaître au grand jour. 

Dans les deux cas, le corps ne peut être dissocié de l'esprit, de l'âme. Le corps va nous montrer, à sa manière (par des blocages par exemple), qu'une situation ne lui convient pas et inversement pour l'âme.