Tui AnNa

J'aide les enfants et les adultes à retrouver un équilibre corps et esprit  afin de ressentir un apaisement et retrouver plus de confort et d'énergie au travers de la médecine traditionnelle chinoise et des massages.

Quelle est votre approche ?

Je suis Annaelle, passionnée et sensible aux méthodes naturelles et à l’autonomisation de la santé.

L'association Tui AnNa à pour obj de diffuser, rendre accesssible et démocratiser les pratiques somatiques et particulièrement les au travers d'atelier et de séances individuelle

• retrouver un équilibre corps-esprit
• apaiser les tensions ostheo-articulaire (dos, cervicales, épaule ...)
• gagner en vitalité. Chaque séance est un moment privilégié où votre mieux-être est au cœur de mes priorités
• ressentir un autre état de corps 

La pratique est au  croisement de plusieurs techniques manuelles. Chaque séance est personnalisée et pensée pour offrir un espace de sérénité, d'écoute éthique et de respect pour vous accompagner vers un mieux-être plus durable.

 Les technique sont le Tui Na (massage de la médecine traditionnelle  chinoise) le Qi Nei Zang (massage du ventre issu de la médecine traditionnelle chinoise taoïste), la réflexologie plantaire traditionnelle chinoise, et d'autres techniques toutes issues de la médecine traditionnelle chinoise .

Comment se passe une séance?

Durée 1h15

1. Échange 10 à 15 minutes
   Nous faisons le point sur vos besoins, votre mode de vie et vos envies afin d’établir un premier bilan énergétique et d’adapter la séance à vos besoins.

2. Soin sur table 50 min : La plupart des techniques se pratiquent habillées sur vêtements 

   • Massage Tuina : Un massage en profondeur, pratiqué habillé avec un tissu sur le corps
   • Réflexologie plantaire
   • Qi Nei Tsang (massage du ventre) massage taoïste très puissant, qui permet d'accompagner aussi bien les troubles au niveau digestif que des états émotionnels .
   • Ventouses, moxibustion , gua sha (toujours avec votre accord)

   
   

3. Bilan et conseils 5 à 10 min
   Ce temps d’échange permet de partager vos ressentis et sera un temps propice de bénéficier de conseils personnalisés (alimentation, exercices comme le Qi Gong, ou suggestions de plantes)

Pour quels raisons êtes-vous consulté ?

Pour les maux du corps, du coeur et de l'esprit qui retentissent dans l'ensemble de ces sphères.

- sur un plan physique (fatigue, inconfort digestif, troubles du cycle féminin , tension tendino-musculaire et articulaire) que sur - un plan plus psychique et émotionnel (sommeil, stress, rumination, hypersensibilité émotionnel, burn out).

Des exemples :  " j'ai une période intense professionnellement et des problématiques personnelles (familiale, couple) j’aimerai retrouver plus d’apaisement de clarté et d’énergie "
- ⁠j’ai des tensions physiques et je retiens beaucoup au niveau émotionnel je voudrais retrouver plus de confort, et reconnecter corps et mental
- ⁠je suis perdu, je suis dans une période de transition j’aimerais retrouver un équilibre et un élan d’action (même élan de vie)

Quels bénéfices attendre ?

Une séance permet un mieux être et ressentir détente et apaisement, les effets peuvent être durables dans le temps ou nécessiter un suivi plus régulier

Cette sensation de mieux-être peut se ressentir à différent niveau aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel en aidant un équilibrage énergétique et une reconnexion à son corps avec plus de clarté.

Ces séances ne se substituent pas à un diagnostique ni un traitement médical ni de kinésithérapie.