Comment se passe une séance ?
💡 Première séance : une découverte approfondie
- Durée : 45 minutes à 1h30
- Tarif : 50 euros
- Cliquez sur ce lien pour prendre rendez-vous →
Lors de cette première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger en profondeur pour :
- Explorer ensemble votre situation actuelle.
- Identifier votre objectif principal et les étapes intermédiaires pour y parvenir.
- Évaluer vos besoins et déterminer si le coaching est l’approche qui vous convient.
La première séance est souvent centrée sur une difficulté ou une préoccupation que vous ressentez. C’est l’occasion de poser les bases de notre travail et d’estimer le nombre de séances nécessaires (entre 4 et 15 selon vos objectifs).
🎯 Les séances suivantes : un cheminement vers vos objectifs
- Durée : 45 minutes à 1h00
- Tarif : 80 euros
- Cliquez sur ce lien pour prendre rendez-vous →
Offre spéciale : 10 séances
- Économisez avec notre forfait 10 séances. Détails et tarifs sur demande.
Chaque séance est structurée pour maximiser votre progression :
- Clarification des objectifs : 10 à 20 minutes pour affiner vos priorités.
- Exploration : Découverte des obstacles, défis, et ressources existantes.
- Plan d’action : Création d’un plan concret pour avancer entre chaque séance.
Le coaching fonctionne sur les actions que vous réalisez entre les séances.
Lors de nos rencontres, nous analyserons les obstacles que vous avez rencontrés pour débloquer votre situation pas à pas.
Quelle est votre approche ?
💬 Mon approche holistique s'appuie sur différentes méthodes reconnues telles que :
- Approaches cognitivo-comportementales: PNL, ACT, Choice Theory, Process-com
- Approches psychodynamiques: Analyse transactionnelle
- Approches systémiques: Approches systémique, La théorie du choix et l'approche narrative
- Approches humanistes: Voyage du héros (bien que cette approche puisse aussi être considérée comme ayant des aspects mythologiques et archétypaux)
Chaque parcours est unique, et avec ces outils je m'adapte à vos besoins spécifiques.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
- Trouver votre équilibre:
- Donner un sens plus profond à votre vie
- Accroître votre confiance en soi et votre estime de vous-même
- Rééquilibrer votre vie personnelle et professionnelle
- Gérer efficacement votre stress et optimiser votre temps
- Développer votre potentiel:
- Découvrir vos ressources intérieures et les mettre au service de vos objectifs
- Lever les obstacles qui vous freinent
- Développer votre excellence dans tous les domaines de votre vie
- Faire progresser vers vos objectifs les plus ambitieux
- Améliorer vos relations:
- Mieux communiquer et gérer les conflits
- Renforcer vos liens avec les autres
- Créer des relations plus harmonieuses
Quels bénéfices en attendre ?
- Vous apprendrez à vous connaître en profondeur et à vivre en harmonie avec vos valeurs.
La véritable transformation se produit de l'intérieur vers l'extérieur.