Art thérapie et feuillage

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 2h. 

Lors de la première séance j'établis l'anamnèse de la ou du bénéficiaire.

Nous commencerons toujours par un quintet préparatoire, qui permet un ancrage, une reconnection à soi et à ses besoins, mais également qui permet de mesurer l'état émotionnel. c'est une sorte de méditation courte, guidée.

La ou le bénéficiaire entre dans l'activité, guidé. Une fois la production faite, elle est observée par la ou le bénéficiaire, la praticienne fournira des accès au symbolismes de cette production artistique, selon la demande de la ou du bénéficiaire.

A la fin de la séance, on délie le corps par des vocalises et des mouvements de relachement. 

Quelle est votre approche ?

J'utilise le yoga du son et le tao de la voix pour une bonne connexion à soi.

Les arts plastiques sous toutes leurs formes apportent une approche multi-sensorielle (toucher, vue, ouie mais aussi odorat et goût). Ils permettent la communication avec l'inconscient, ils facilitent l'introspection et la focalisation. L'apport d'outils des neurosciences permet également de fluidifier la mobilité et la connexion cerveau coeur corps, ainsi que la diminution du stress et de l'anxiété.

Le théâtre et la danse aident à une reconnexion avec le corps, à une mise à distance, et une mise en mouvement.

La communication non violent apporte la bienveillance nécessaire aux échanges avec les autres et avec soi-même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'art thérapie s'adresse aux personnes (enfants, adolescents, adultes) souffrants de troubles anxieux, troubles des apprentissages, stress, dépression, deuil, addictions aux écrans, burn out, souffrance psychique liée à un traumatisme, ou un effondrement psychologique.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver un bien être, et un équilibre émotionnel.

Comprendre ses mécanismes de chute émotionnelle ou de rechute afin de les appréhender, pouvoir agir dessus et les éviter.

trouver l'orientation vers un spécialiste adapté, après avoir cerné une éventuelle pathologie révélée.

retrouver son essence à tout âge, par toutes formes d'arts, et par écothérapie