Chavant charlotte

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange bienveillant pour accueillir tes besoins du moment.
Selon la prestation choisie :
🌿 En accompagnement: la première rencontre est une séance découverte, dédiée à l’écoute, la compréhension de ton histoire et la définition d’un accompagnement sur mesure.
💆‍♀️ En massage, un temps d’échange précède le soin pour t’aider à lâcher prise, suivi d’un moment de détente profonde et d’un retour en douceur pour accueillir tes ressentis.

Chaque séance est une parenthèse rien que pour toi — un espace d’écoute, de détente et de reconnexion à soi. 🌸

Quelle est votre approche ?

En tant que sophrologue certifiée RNCP et praticienne en massages bien-être et énergétique, je me considère comme une guide vers l'éveil et l'équilibre pour les femmes, notamment celles qui se sont oubliées en chemin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les femmes, les mamans et les enfants confrontés à :

• Une surcharge mentale ou un trop-plein émotionnel

• Du stress, de l’anxiété ou une difficulté à lâcher prise

• Des troubles du sommeil ou une fatigue persistante

• Un manque de confiance ou d’estime de soi

• Des tensions corporelles liées à des émotions refoulées

• Des périodes de transition (maternité, changement professionnel, séparation, etc.)

• Des difficultés à identifier ou exprimer leurs besoins

• des difficultés à se concentrer

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements que je propose permettent de :

• Retrouver apaisement, sérénité et énergie

• Améliorer la qualité du sommeil et la récupération

• Se reconnecter à son corps et à ses ressentis

• Développer la confiance en soi et l’estime personnelle

• Mieux gérer ses émotions et poser des limites saines

• Accueillir les changements de vie avec plus de douceur

• Créer une harmonie entre corps, cœur et esprit

Ensemble construisons une vie épanouie qui vous ressemble