Nathalie CHALAND

INFORMATIONS IMPORTANTES

• Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi : 6 Place Grenette, St Just St Rambert (42170)
• Mercredi et samedi : Château de Valbois, L'Étrat (42380)

  ---

Le Spa de pieds ionique détox Hydrosana vous attend à Saint-Just-Saint-Rambert pour une expérience de bien-être unique.

Ce que je propose

• Naturopathie : Techniques naturelles pour rééquilibrer votre corps.
• Réflexologie : Stimulation des zones réflexes pour soulager tensions et blocages.
• Massage biodynamique : Relaxation profonde pour apaiser le corps et l’esprit.
• Conseils en fleurs de Bach : Soutien émotionnel pour retrouver harmonie et sérénité.
• Ateliers naturo : Sessions pour découvrir des outils pratiques (alimentation, hygiène de vie, gestion du stress) et améliorer votre bien-être au quotidien.
• Ateliers DIY : Apprenez à créer vos propres produits bien-être et écologiques (cosmétiques naturels, huiles essentielles, produits ménagers, etc.) pour adopter des solutions simples, saines et économiques.
• Suivi burn-out : Accompagnement personnalisé pour prévenir ou surmonter un burn-out, à votre rythme, en alliant bienveillance et techniques naturelles.
• Groupe de parole bienveillant : Un espace d’échange sécurisé pour partager, se sentir soutenu(e) et avancer avec des personnes traversant des situations similaires.

    Mes spécialités

• Prévention et accompagnement du burn-out : Vous aider à retrouver énergie et sérénité.
• Gestion du stress : troubles du sommeil, tensions musculaires, anxiété.
• Soulagement des douleurs chroniques : dos, cervicales, migraines.
• Équilibre digestif et gestion du poids : améliorer votre bien-être global.
• Accompagnement des addictions (ex. : sucre) et transitions de vie.
• Optimisation de votre énergie mentale et physique pour traverser les défis du quotidien

  Pourquoi me consulter ?

  ✔ Réduction du stress et des tensions.
  ✔ Meilleure gestion des émotions et sommeil réparateur.
  ✔ Boost d’énergie pour mieux vivre votre quotidien.
  ✔ Sensation de bien-être profond et durable.
  ✔ Un accompagnement 100% personnalisé, adapté à vos besoins.

  En entreprise : pour une meilleure Qualité de Vie au Travail (QVT)

  Spécialiste en prévention du burn-out, j’interviens en entreprise pour des ateliers bien-être (naturo et DIY) et des conseils personnalisés. Mon objectif ? Favoriser la sérénité des équipes tout en boostant leur énergie et leur équilibre au travail.

  Mon approche

  Je privilégie une approche holistique : je prends en compte la personne dans sa globalité – physique, émotionnelle et énergétique. Mon accompagnement est bienveillant, sur-mesure et à votre rythme, pour respecter vos besoins et objectifs.

Prenez soin de vous, transformez votre vie.