Sylvain Moreau

Je vous propose un accompagnement sur mesure dans un processus de changement profond et durable.

Vous vous sentez :

• …déconnecté.e de vos émotions ou submergée.e par elles (colère, peur, tristesse, stress...).

• …éloigné.e de qui vous êtes vraiment en faisant passer les besoins des autres avant les vôtres (dépendance affective...).

• …enfermé.e dans des choix qui ne vous conviennent plus (personnels, professionnels...).

• vous traversez une période de vie difficile (séparation, deuil, reconversion...)

Mon approche :

• Une présence authentique : notre relation est au cœur du processus

• L'expression directe : nous explorons activement vos problèmes pour les comprendre émotionnellement

• L'intégration corps-esprit : une attention particulière aux sensations corporelles qui révèlent des vérités profondes

• Le « ici et maintenant » : découvrir comment des schémas du passé se réactualisent dans votre présent

Il y a pour moi deux idées fondamentales sur lesquelles repose tout changement :

« Un changement se produit lorsque l'on devient ce que l'on est, et non lorsque l'on essaie de devenir ce que l'on n'est pas ». Et j'ai la conviction qu' « un changement se produit par la relation, dans la relation et pour la relation.

J'ai rencontré la Gestalt Thérapie au gré de mon cheminement personnel et professionnel. J'ai aussi eu la chance d'évoluer dans le management et l'accompagnement d'équipes.

Aujourd'hui, ma pratique thérapeutique s'enrichit de cette double expertise : celle d'une formation professionnelle rigoureuse et celle du vécu personnel.

Oser être soi et se sentir exister