Florence Lambert

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance nous élaboreros un profil des forces de caractère personnelles qui nous permettrons de travailler dans differents domaines.

Quelle est votre approche ?

Mon approche se base sur la Psychologie Positive, c'est-à-dire utiliser les forces que nous avons en nous pour vivre mieux et plus heureux. A travers cette methode et d'autres telles la théorie de l'attachement et des schémas, le patient apprend à mieux se connaître, à identifier les blocages et à apprendre des techniques pour mieux vivre avec lui-même et/ou avec les autres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toute personne ressentant le besoin d'être écouté et de mieux vivre peut me consulter. Cela peut aller de la gestion de l'anxiété, du stress; l'amélioration de l'estime de soi, de la confiance en soi; les épisodes de tristesse et de fatigue; l'amélioration des performances; l'amélioration de la relation à soi et aux autres...

Quels bénéfices en attendre ?

Mieux vivre avec soi-même et les autres, apaisement, bien-être, être plus heureux...

Expert en Psychologie Positive et bien-être