Floriane Descotes

Comment se passe une séance ?

La séance dure 45 minutes, en présentiel ou en visio. Nous sommes en face à face. Une séance de Gestalt-thérapie est un espace unique où vous pouvez explorer, ressentir et transformer ce qui vous anime dans l’instant présent.

Quelle est votre approche ?

Je suis formée en Gestalt-Thérapie. J'accompagne ceux qui souhaitent retrouver équilibre et épanouissement, que ce soit dans leur vie personnelle, professionnelle ou relationnelle. C'est une approche thérapeutique qui aide à mieux vivre avec soi-même et avec les autres.

• Explorer vos ressentis,
• Identifier vos besoins profonds,
• Libérer les blocages émotionnels ou relationnels,
• Retrouver une sensation d’unité et d’harmonie intérieure.

C'est une démarche active et créative, où l'on travaille ensemble sur ce qui émerge dans l'ici et maintenant pour vous aider à avancer en pleine conscience.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Vous traversez une période de doute ou de perte de confiance en vous.
• Vous vous sentez bloqué dans vos choix personnels ou professionnels.
• Vous ressentez parfois des moments de découragement ou un manque de motivation.
• Vous avez l’impression de tourner en rond ou de stagner dans un aspect de votre vie.
• Vos émotions vous submergent ou vous vous surprenez à sur-réagir à certaines situations.
• Vous avez du mal à exprimer vos besoins ou à vous faire entendre dans vos relations.
• Vous évitez les conflits par peur ou, au contraire, vous vous sentez souvent en tension avec les autres.
• Vous vivez des relations compliquées ou toxiques, au travail ou dans votre vie personnelle.
• Vous êtes confronté à une transition de vie (changement d’emploi, séparation, etc.) et ne savez pas comment l’aborder.
• Vous vous sentez en quête de sens ou perdu face à vos aspirations.
• Vous avez du mal à gérer votre stress ou votre anxiété au quotidien.
• Vous souhaitez mieux comprendre vos réactions face aux événements ou aux autres.
• Vous avez du mal à lâcher prise et à vivre pleinement dans l’instant présent.

Quels bénéfices en attendre ?

• Renforcer votre confiance en vous,
• Apprendre à mieux gérer vos émotions,
• Développer des relations plus authentiques,
• Clarifier vos choix et dépasser vos peurs,
• Retrouver une sensation de liberté et de sérénité.

Chaque séance vous rapproche d'un mieux-être durable et d'un alignement avec vos aspirations profondes.