Benhamamouch Élodie

Depuis toujours, une pulsion créative guide mes pas. J'éprouve le besoin d'exprimer autrement, de créer à travers le dessin, la peinture, la danse et la musique...

Chaque art devient pour moi une manière de m'affirmer et de me connecter à mes émotions. Forte de mes expériences artistiques et humaines, je me forme en art-thérapie contemporaine à l'école PROFAC (diplôme RNCP), attirée par leur éthique de l'éphémère et leur approche profondément respectueuse de l'individu.

Aujourd'hui, je mets cette pratique au service de ceux qui souhaitent se reconnecter à leur créativité et à leur bien-être.

Je vous reçois au cabinet d'Antony, et exerce dans différentes institutions (Hôpitaux, associations, maisons de retraite, foyers de vie).

Comment se passe une séance ?

Après un entretien téléphonique, je vous reçois au cabinet pour écouter vos problématiques et besoins et ainsi établir un protocole de suivi art-thérapeutique.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Les séances durent 45 min en individuel et 1h en duo, afin de favoriser la relation et la communication : parents/enfants, couple, fratrie.

Ma démarche est simple : vous offrir un espace sûr et bienveillant où l’expression créative devient un moyen de guérison et de transformation personnelle.

Quelle est votre approche ?

Certaines périodes de vie peuvent engendrer des frustrations et des difficultés qui, malgré vos efforts pour les surmonter, se traduisent par une souffrance, qu'elle soit ponctuelle ou chronique, et qui peut également affecter vos proches.

Pour vous accompagner dans le dépassement de ces défis et vous aider à retrouver un équilibre au quotidien, je propose des approches personnalisées, adaptées à votre singularité et à vos besoins spécifiques, dans un cadre professionnel et bienveillant.

Je mets à votre disposition un espace sécurisé, où vous pouvez explorer et exprimer vos émotions à travers la création artistique : Les couleurs, les matières, les formes, les gestes deviennent alors des moyens puissants de libérer ce qui est enfoui en vous. Aucune compétence artistique ou technique n'est attendu, c'est dans le processus de créativité que se trouve la force et les bienfaits d'une art-thérapie.

Dans cet accompagnement, vous serez pleinement écouté, soutenu et considéré dans toute votre singularité.

Mon approche se veut empathique, mêlant légèreté et partage authentique, pour une rencontre humaine et sincère.

Conformément au code de déontologie des Art-thérapeutes, je m'engage à une supervision régulière de ma pratique et à un cheminement personnel continu. Cela enrichit la compréhension de qui je suis et assure la cohérence de mon approche professionnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'art-thérapie est accessible à tous, indépendamment de l'âge, des difficultés, ou de l'état physique et psychologique de la personne.

J'accompagne les problèmes relationnels, l'anxiété, les blocages émotionnels, les difficultés à verbaliser souffrance et traumatisme.

Quels bénéfices en attendre ?

• Vous offrir une respiration intérieure, un soulagement émotionnel.
• Vous aidez à apaiser les frustrations et à trouver des mots ou des gestes là où régnait le silence.
• Vous pouvez avoir des effets positifs tangibles sur votre bien-être général, parfois observables sur le plan clinique.

Au-delà du simple soulagement, l’art-thérapie vous permet de découvrir des ressources insoupçonnées, pour réinventer votre quotidien avec créativité et confiance.

"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime". Libérez-vous des tensions intérieures par l'art-thérapie.