156, rue Déportés du train de Loos, 59300 Valenciennes
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Après une anamnèse de 10 minutes environ et la présentation de l'exercice utilisé, la séance peut se dérouler debout, assis ou allongé, dans un cadre agréable et serein, afin d'obtenir une détente corporelle et mentale et viser un état modifié que l'on appel sophroliminal, entre veille et sommeil. Les exercices de sophro-relaxation sont très faciles et peuvent être utiles pour Tous, quelque soit son âge ou son activité. Le but est de pouvoir se les approprier et les utiliser dans la vie de tous les jours.
La Sophrologie est à mi-chemin entre la relaxation, l'hypnose, le Jacobson, le training autogène de Schultz et le biofeedback, c'est une technique et une philosophie de vie, dont le but essentiel est l'épanouissement de l'Etre et la transformation positive de son existence.
La Sophrologie est utilisée aujourd'hui avec succès en thérapie, en médecine préventive et pédagogique, elle vise à rendre l'homme indépendant, à créer une conscience positive pour l'amener à devenir le propre artisan de son bien être et de sa croissance. Elle peut intervenir sur le contrôle émotionnel, une détente mentale et profonde qui nous libère du stress et des tensions, modifie nos comportements les plus négatifs, nous réapprend à bien dormir et protéger notre sommeil, renforce la confiance en nous et notre détermination, nous aide à mieux affronter les évènements difficiles que se présentent à nous.
Chacun peut créer en lui de nouveaux comportements d'autonomie et de responsabilité, d'indépendance, de recherche d'harmonie, des sentiments générateurs d'énergies positives, emplie de bien être, de paix et d'amour.
Mes prestations
Séances de groupes, individuelles ou couples, quelque soit l'âge ou l'activité des personnes en milieux sociaux, éducatifs, professionnels, au domicile, séances d'accompagnement et de répit des Aidants, en Cliniques ou Associations.
Tarifs : Enfants -15ans 23,00€ ; Etudiants 43,00€ ; Adultes 55,00€ ; Couples 75,00€ (Forfaits de 10séances cumulables -10%, payables en 2 ou 3 fois)
Si la vie n'est qu'un passage, sur ce passage au moins, semons des fleurs
Numéro d'identification : 79837172000011
Remboursement par de nombreuses mutuelles.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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Daniel
Très bon contact, les résultats sont très positifs sur mes crises d'angoisse, je suis soulagé, paisible, je vois maintenant, les choses autrement, merci.
Suite à un rendez-vous en mai 2025VoleurDeTemps
Une erreur d'aiguillage, m'avait laisser penser bénéficier d'un bon Massage en contactant cette personne au passage très professionnelle. Me rendant compte de mon erreur, je me suis dit : "Pourquoi pas quelques séances de sophrologie". Je vous recommande cette "Belle personne" extrêmement attentive, accompagnante. Au final, ce fut une chouette expérience. J'ai eu droit à un joli voyage intérieur, reposant et apaisant. Cette personne à le don d'appuyer sur la touche "pause" . Elle pilote à merveille, tout en s'effaçant. Sa présence est à peine perceptible tellement elle reste discrète. Je pense tout de même avoir percé un de ses secrets ( Chuuut... ne le répétez à personne, il s'agit de la "Confiance" ) . Le résultat est sans appel ! Je vous recommande vivement de "SUBIR" avec ravissement de cette profitable expérience. A la fin de chacune de ses prestations..... on se sent tout simplement "BIEN" ! Un des mots les plus précieux de notre vie, dont il ne faut surtout pas s'éloigner ni JAMAIS négliger. Encore Merci Dorothée, pour votre accompagnement. Ne changez rien, soyez fière d' être "Utile". Pleins de succès dans vos entreprises.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Sarah F.
Cela faisait des années que je souhaitais faire de la sophrologie étant une personne très stressée. J’ai eu les coordonnées de Mme Druelle par une connaissance. Et bien en aucun cas je regrette d’avoir téléphoné pour prendre un rendez-vous. Elle est une personne très douce qui sait m’accompagner dans le lâcher prise, qui m’aide à m’évader et à me recentrer sur moi. Elle donne de très bons conseils. Et les exercices réalisés en séance m’aident beaucoup au quotidien. Les appliquer de plus en plus me permettent de mieux me canaliser et de gérer mon stress que ce soit dans ma vie personnelle ou dans ma vie professionnelle. Je recommande fortement Mme Druelle. Allez- y sans hésitation!!!
Suite à un rendez-vous en mai 2025
Identité vérifiée
⭐ 3 avis clients
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59300 Valenciennes
Tous les parkings gratuits de 12h à 14h et après 18h, et parking Lacuzon gratuit tous les jours, à 5 mn à pieds de mon cabinet.
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