Tania Lavergne

Comment se passe une séance ?

La première séance est un moment précieux, entièrement dédié à vous.

Pendant environ 1h, nous prenons le temps de faire connaissance, d’explorer ensemble vos préoccupations, et de discuter de ce qui vous tient à cœur.

 Nous définissons ensemble les changements que vous souhaitez apporter à votre vie. C’est également l’occasion pour moi de comprendre votre histoire et vos objectifs, tout en posant les bases d’un accompagnement sur mesure.

 Les séances suivantes commencent toujours par un rapide point sur vos ressentis et les changements que vous avez observés. Ensuite, vous vous installez confortablement, et selon vos besoins, je vous guide avec bienveillance à travers des techniques adaptées :

·      L’hypnose thérapeutique, 

·      La thérapie EMDR, 

·      Les mouvements alternatifs hypnotiques.

Ces techniques sont choisies et combinées en fonction de votre situation. Vous gardez toujours le contrôle, je suis là pour vous guider à votre rythme.

Chaque séance est un espace où vous restez pleinement impliqué dans votre démarche, avec un accompagnement adapté à vos besoins. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est bienveillante et personnalisée, adaptée aux besoins uniques de chaque personne.

J’utilise des techniques complémentaires comme l’hypnose thérapeutique, l’EMDR, et les mouvements alternatifs hypnotiques pour vous aider à mobiliser vos ressources intérieures. Ces outils permettent d’explorer les blocages émotionnels, de libérer les traumatismes, et de rétablir un équilibre entre votre esprit et vos émotions.

Mon objectif est de vous accompagner avec respect et douceur vers un mieux-être durable, en vous guidant à votre rythme tout en vous laissant acteur de votre transformation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Il arrive à tout le monde de se sentir bloqué ou dépassé.

Si vous êtes dans cette situation, sachez que je suis là pour vous accompagner dans cette phase de transformation.

Vous pouvez venir me voir pour : 

·       Retrouver de la sérénité face au stress ou à l’anxiété,

·       Apaiser des souvenirs douloureux ou des traumatismes émotionnels, 

·       Reprendre confiance en vous ou surmonter une période de doute,

·       Gérer des phobies ou des émotions envahissantes, 

·       Vous libérer de dépendances (tabac, écrans, etc.), 

·       Rebondir après un burn-out, une séparation ou un deuil,

·       Appréhender vos émotions avec clarté afin de les vivre plus sereinement, 

·       Retrouver du sens et avancer vers une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance est une étape sur le chemin de votre bien-être.

Dès la première rencontre, vous pourriez ressentir un apaisement, un soulagement, ou une meilleurecompréhension de vous-même.

Voici ce que vous pourriez observer :

·       Un mieux-être immédiat ou progressif, selon les personnes, après chaque séance,

·       Une confiance en vous grandissante et une motivation accrue pour relever vos défis. 

·       Une libération émotionnelle face aux souvenirs ou schémas limitants,

·       Une nouvelle manière d’aborder vos pensées et émotions, 

·       Une sensation d’équilibre, de sérénité et de liberté intérieure retrouvées.

Au milieu de toute difficulté se trouve une opportunité -Albert Einstein-