Élodie GALLIOT

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de la femme et des parcours de maternité

J’accompagne les femmes vers un mieux être à chaque étape de leur vie: le désir d’enfant, la grossesse, la naissance, le post-partum et la gestion de la charge mentale.

Parce que la femme vit de nombreux chamboulements dans sa vie, j'accompagne les femmes vers la déculpabilté, la confiance et un mieux être

Quelle est votre approche ?

Mon approche en tant que sophrologue est personnalisée et adaptée à chaque personne. Je prends en compte votre état émotionnel et vos attentes du jour, pour créer des séances sur mesure qui répondent à vos besoins spécifiques.

Lors de chaque séance, nous prenons le temps d'échanger sur votre état émotionnel. Je vous invite ensuite à pratiquer des exercices adaptés à votre situation. Ces exercices peuvent inclure l'utilisation d'autres compétences que la sophrologie telles que: la relaxation, les huiles essentielles en olfactif, etc. Mon objectif est de vous aider à atteindre un état de bien-être et d'autonomie dans votre évolution.

Nous terminons la séance par un moment de retour où vous pouvez me faire part de vos ressentis et poser vos questions librement. Je suis là pour vous accompagner et vous guider tout au long de la séance.

Comment se passe l'accompagnement PMA?

Je me suis formée afin d'acquérir une expertise spécifique dans l’accompagnement des parcours PMA. J'associe mes connaissances médicales, sophrologiques et en huiles essentielles, afin d'accompagner les femmes de façon globale (analyse de prise de sang, accompagnement complémentaire dans chaque étape médicale, lieu d'accueil et de soutien des émotions vécues, écoute du stress de votre corps,...)

En tant qu'infirmière et sophrologue, je souhaite que mon accompagnement soit global et professionnel. Nous avons un échange sur ce que vous avez déjà mis en place personnellement, avec votre médecin et/ou gynécologue. Nous reprenons à la base: analyse de votre cycle, analyse de vos résultats biologiques afin de mettre en lumière le lien entre vos hormones et le stress de votre corps ainsi que des explications complémentaires si vous n'en avez pas eu.

Une fois le bilan complet fait, je vous propose des séances personnalisées en fonction des étapes (échos, ponctions,...) et des conseils de spécifiques à vos besoins. Accompagnement de la femme et du couple (si souhaité).

Quels sont les motifs de consultation les plus habituels ?

• soutenir et apaiser l’anxiété, les peurs et la pression en lien avec toutes les étapes du désir d'enfant au post partum et l'épuisement parental

• être accompagnée par une professionnelle spécialisée en parcours PMA et désir d'enfant

• renforcer la confiance en soi, en ses ressources et en son corps

• se préparer émotionnellement et mentalement à la naissance et au post partum

Quels bénéfices en attendre ?

Mes séances, vous permettront de mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement face au stress et aux émotions perçues dans chaque étape. Vous développerez également une plus grande confiance en vous et serez en mesure de prendre du recul plus facilement.

Vous pourrez également voir la vie de façon plus positive et consciente au quotidien, en étant plus en lien avec vos valeurs et vos ressources.

En somme, mon accompagnement grâce à la sophrologie et mes outils peut vous apporter un mieux-être global, tant sur le plan physique que mental, en vous aidant à développer vos ressources et à atteindre un état de bien-être et de sérénité. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes accompagnements.

Un accompagnement vers votre mieux être.