Sophie Le Moult

La cinquantaine légèrement dépassée, (et le déconfinement ayant laissé des traces de ressociabilisation!!!!) Les kilos se sont installés progressivement mais sûrement depuis 2021. 4 kilos de perdus en à peine 3 semaines grâce à Sophie et à ses précieux conseils pour une alimentation saine et équilibrée, et sans stress ni contrainte conséquente. Un très bon suivi de sa part avec un format très souple !!! Merci à Sophie pour cet accompagnement , ne me reste plus qu'à poursuivre sur le long terme grâce à tous ses bons conseils. Merci

Sophie, un grand merci pour tes conseils, ton écoute et ta bienveillance. A 51 ans, j'avais pris 10 kg en 2 ans, je souffrais de migraines et de douleurs aux articulations. Aujourd'hui, 3 mois après mon 1er rdv, j'ai perdu 3kg300 et beaucoup de centimètres. En une semaines mes migraines ont disparu, et les ballonnements après les repas aussi. J'ai adopté une hygiène de vie tellement plus saine et nous la partageons maintenant en famille. Suite à tes conseils et aux bienfaits de la marche à pieds, j'essaie de marcher le plus souvent possible. C'est devenu pour moi indispensable pour mon bien être général et en plus grâce à la marche, j'en suis certaine, je me suis affinée au niveau des hanches et je n'ai plus de douleurs. L'avis que je peux donner aujourd'hui, c'est de rencontrer Sophie car elle saura vous aider pour arriver à votre objectif. Merci encore et à très vite🙏

J’ai 62 ans et grâce a la ménopause les kg se sont installés. Pour raison médicale il fallait que je fasse quelque chose pour perdre du poids. Le hasard a mit Sophie sur mon chemin. J’ai suivi ses conseils et depuis 3 mois de coaching mes kgs diminuent. Je continue à appliquer ses conseils et fais de la marche le plus souvent possible. Je suis vraiment satisfaite de l’avoir rencontré et je conseille à toutes les personnes qui ont besoin d’aide de la contacter. Encore un grand merci Sophie

À la suite d'une opération du dos qui m'empêche de reprendre la course à pied, je constate une prise de poids massive que je ne comprends pas... Après cette opération et des complications, j'ai perdu l'appétit et du poids, mais quand je retrouve la forme, je mange comme avant et je prends un poids incroyable ! Mais qu'est-ce qui m'arrive ? J'ai 43 ans, plus de cycle menstruel, suis-je en ménopause ? Les médecins me disent d'attendre, ce poids me fait déprimer, je suis bien dans rien, je ne me reconnais pas... Finalement, un médecin me fait une prise de sang, je suis bien ménopausée à 43 ans. J'essaie de reprendre la course, mais c'est dur avec ce poids, je vois une diététicienne qui m'explique que peut-être, je ne pourrai jamais maigrir... Vais-je rester comme ça tout le reste de ma vie ? Je vis très mal cette situation. Puis je découvre un flyer de Sophie dans un cabinet médical, je me renseigne et prend rdv. 1er contact par téléphone et je me sens capable d'un début de changement. Lors de notre première rencontre, je ressors avec de vrai connaissances sur l'assimilation des aliments, les besoins du corps. Je me sens vraiment accompagnée et déterminée. Sophie me donne de nombreux conseils, facilement adaptables à mon quotidien, j'installe donc ces nouvelles habitudes alimentaires et les résultats arrivent. -3 kg, -5 kg, -7 kg... sans frustration, de nouvelles habitudes alimentaires, des techniques pour atténuer le stress et améliorer son sommeil... J'ai retrouvé le corps que je connais, des capacités sportives et une confiance en moi, qui m'avait tellement fait défaut. Vraiment merci infiniment Sophie, grâce à ton soutien et à la richesse de tes connaissances, j'ai fait la paix avec mon corps. Merci encore pour cette belle rencontre et pour m'avoir aidé à atteindre mes objectifs.

Presque 3 mois avec Sophie, pour un rééquilibrage alimentaire et une gestion des émotions Un grand merci à Sophie pour ces conseils et sa bienveillance Une bonne personne à l'écoute et disponible En toute simplicité Merci 🙏 Sophie Je vous la recommande fortement 😊 Au plaisir Marina