Sophie Le Moult

Je ne peux que recommander de suivre le programme d'accompagnement nutrition de Sophie Le Moult. J'avais un besoin de rééquilibrage alimentaire sans savoir par où commencer et Sophie a pris le temps de m'expliquer et m'a accompagné quotidiennement. Ce que j'ai beaucoup apprécié c'est sa disponibilité, son écoute et son professionnalisme, je me suis sentie vraiment épaulée avec un programme sur mesure. Apres 6 mois de suivi et 8 kg en moins, j'ai tous les outils pour continuer par moi-même. Je recommande vivement !

J ai connu Sophie via une amie. Les bonnes résolutions de la nouvelle année m ont fait sauter le pas. A 48 ans, j avais des kilos à perdre et surtout je ressentais un manque d envie pour me lancer dans des activités. L'appel de 30 min offert m a permis de faire le point et comprendre l approche de Sophie: accompagnement rapproché, suivi hebdo, objectifs clairs à chaque étape. Après 1 mois, je sens déjà des améliorations: j ai plus d énergie ( je me suis remis au tennis de table), plus de vitalité et aussi 4 kilos en moins. Ce que j aime dans cette approche comparée à des régimes, c est que Sophie prend le temps de comprendre ma problématique, elle s adapte à ce que j aime et me donne des conseils très pratiques, me fait découvrir des recettes... On sent que son objectif et de mettre en place des réflexes alimentaires sur du long terme. Je suis bien content d' être passé à l' action il y a un mois et d' avoir contacté Sophie. To be continued Fred

Sophie m'accompagne depuis plus de deux mois maintenant. Son credo ? La connexion entre bien être physique et bien-être moral. Sophie propose un accompagnement complet, diversifié et sur mesure qui porte et donne envie d'atteindre ses objectifs et de se sentir bien dans son corps ET dans sa tête !! Et si cet équilibre était la clef ?! Écoute, bienveillance, douceur et dynamisme sont les maîtres mots. Sophie nous apprend à prendre soin de nous à tous points de vue et nous remotive quand le moral est en baisse. Avec son approche globale, oubliez les régimes stricts, suivez ses précieux conseils, une pincée de motivation bien sûr et les résultats seront au rendez-vous ! Un grand grand merci pour tout !

Des kilos accumulés suite aux grossesses et au stress ... Gourmande de 46 ans, j'ai fait appel à Sophie pour rééquilibrer tout celà 😉 Une dose de conseils, d'apports théoriques, de bienveillance, de soutient , et une nouvelle routine plus saine s'installe. Pas de miracle mais l'installation de nouvelles habitudes alimentaires et de nouvelles routines au quotidien. Un grand merci Sophie ! Il faudra du temps, mais déjà 4-5 kg perdus en 3 mois ...je ne lâche rien !

Coucou Sophie, je vous remercie du fond du cœur. J'avais essayé tous les régimes du marché, ou presque. Et, toujours, je faisais le yoyo. Et, je vous ai rencontrée au meilleur moment. Je venais, une fois de plus, de perdre les kilos superflus et vous m’avez aidée à ne pas les reprendre. Et, un an après, c'est top ! Je continue à suivre tous vos conseils, je les ai parfaitement intégrés à ma vie et je sais que je ne ferai plus jamais le yoyo. Merci pour tout ! Adeline