PEGGY CAPDEVIELLE

Comment se passe une séance ?

La naturopathie est une pratique de santé qui vise à accompagner chaque personne dans sa globalité, dans toutes ses dimensions, à trouver son état de santé optimal en s’appuyant sur ses propres ressources.

Pour cela, la première séance de naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité que nous réalisons ensemble. Cette première séance dure environ 2 heures. Lors de ce bilan, nous allons rechercher à la fois la cause originelle de vos manifestations et votre fonctionnement propre. A l'issue de ce bilan, je vous propose des conseils qui vont s’appuyer sur des techniques naturelles dont les 3 principales sont l’alimentation, le mouvement et la gestion du stress et des émotions. 

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé.

Les séances suivantes sont des séances de suivi visant à adapter les recommandations à votre évolution. Elles durent entre 1h et 1h30.

Je propose également des séances de réflexologie plantaire, qui viennent compléter l'approche naturopathique. La réflexologie plantaire est une technique manuelle (massage) très intéressante permettant à la fois la relaxation et la régulation de l'organisme par stimulation de points réflexes sous la plante du pied. Une séance dure 1 heure.

Pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, je développe enfin un accompagnement émotionnel spécifique avec un première séance de bilan émotionnel qui dure 1h30 avec une préconnisation de Fleur de Bach adaptée. Un suivi peut alors se mettre en place en Fleurs de Bach, chaque séance durant 30mn, jusqu'à retrouver un nouvel équilibre. Cet accompagnement peut se faire en visioconférence.

Un autre outil, faisant appel à la sensorialité, sera parfois mobilisé dans cet accompagnement émotionnel : l'olfactothérapie. Prévoir des séances d'1 heure. La première séance a pour objectif d'identifier le parfum refuge, utile dans la vie quotidienne pour apaiser les tensions, permettre un retour au calme plus rapide. Les séances suivantes viendront réparer grâce aux sensations corporelles et olfactives, sans passer par la réflexion et la verbalisation. Une méthode de douceur pour retrouver calme et légèreté.

Quelle est votre approche ?

Après une formation de 3 ans au sein de l'école , certifiée  et membre du syndicat professionnel , je vous propose une approche individualisée et globale, tenant compte de votre terrain, de votre histoire, de votre vécu, tant en termes de santé qu'émotionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Soutien de la vitalité ; booster l'immunité ; retrouver le sommeil ; régulation et soutien des différents systèmes : digestif, articulaire, respiratoire, hormonal,...

Stress et émotions

L'Organiastion Mondiale de la Santé définit la santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

Le naturopathe s'inscrit entièrement dans cette définition de recherche de l'équilibre de chacun en santé.

Quels bénéfices en attendre ?

Renouer avec la vitalité : retrouver un équilibre en santé, tant sur le plan physique qu'émotionnel.

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" - Voltaire