Laurence Le Guiriec

 Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure entre 50 mn et 1h00. Il faut compter un peu plus longtemps 1h15 environ pour la première séance car nous déterminons ensemble votre objectif à partir duquel je vous construis un protocole personnalisé. Le tarif est le même au cabinet ou à distance. Je ne pratique pas la visio pour l’hypnose ou les mouvements oculaires qui nécessite votre présence physique.

En thérapie brève, il faut généralement quelques séances seulement pour observer des changements significatifs. C’est un travail collaboratif où vous avez un rôle actif, et je suis là pour vous guider à trouver vos propres ressources.

1.    -   Accueil et échanges en début de séance :

-          Comment s’est passé le mois écoulé ?

-          Avez-vous pu travailler les exercices ?

2.     - Clarification des attentes de la séance du jour

- Thème de la séance abordé en lien avec votre objectif

3.     - Travail de thérapie brève orienté solution avec des outils ou des techniques concrètes

- 

5.    -  Echanges de fin de séance si vous avez des questions et explications des prescriptions de tâches thérapeutiques ou des exercices à faire pour la prochaine séance

Quelle est votre approche ?

La relation humaine est pour moi essentielle, et mon expérience me permet aujourd'hui d'accompagner en toute sécurité, en toute bienveillance et dans le non-jugement toute personne adulte, adolescent, ou enfant à partir de 7 ans. Je suis spécialisée dans le traitement des traumatismes.

Je propose une approche moderne et efficace, combinant plusieurs outils thérapeutiques éprouvés pour atteindre votre objectifs ou surmonter vos difficultés rapidement et durablement.

La thérapie brève que je pratique est profondément humaniste, ce qui signifie que je vous accueille sans aucun jugement, dans une écoute active bienveillante, avec pour objectif de vous donner es outils nécessaires pour devenir acteur ou actrice de votre propre changement.

Dans le cadre de cet accompagnement, nous allons droit à l’essentiel : comprendre ce qui vous freine aujourd’hui et trouver ensemble des solutions qui vous ressemblent.

Pourquoi cette approche ?

Parce qu’elle est flexible, concrète et adaptée à vos besoins spécifiques. je vous construis un parcours thérapeutique individualisé et qui évolue au fur et à mesure de vos progrès ou de vos apprentissages.

A noter :

La confidentialité et la protection de vos données personnelles sont garanties. Je pratique la thérapie brève dans le respect de l'éthique de notre profession et je suis adhérente à un Syndicat Professionnel des Thérapies Brèves.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, phobies 

Stress post-traumatique 

Burnout 

Souffrance au travail 

Fatigue et sommeil 

Insomnies 

Fatigue généralisée 

Perte du poids 

Addictions 

Troubles du comportement 

Alimentation compulsive 

Attention et concentration 

TOC

Arrêter de fumer 

Bien-être et développement personnel 

Développement personnel 

Gestion des émotions 

Difficultés scolaires dues au comportement

Enurésie

Tristesse 

Angoisses et anxiété 

Phobies 

Deuil

Traumas

Violences verbales ou physiques

Victimologie

Quels bénéfices en attendre ?

- Clarté mentale : une meilleure compréhension de votre situation et de vos blocages

- Soulagement émotionnel : diminution des tensions et des émotions négatives ou du stress

- Des outils concrets à mettre en place dans votre quotidien pour un changement durable

- Le sentiment d'avancer : une direction claire pour progresser vers votre objectif

- Déploiement de vos ressources : regain de confiance et de motivation

Tout peut arriver dans la vie, même le meilleur.