MARIELLE ARTESE

installée à Rennes Colombier, je suis sophrologue et j'accompagne avec passion les enfants/adolescents, séniors et professionnels du monde aéronautique.

Mon approche, profondément humaine et personnalisée, repose sur l'écoute bienveillante ainsi que des techniques de relaxation adaptées à chacun.

Avec les enfants et les adolescents, j'aime créer un espace dans lequel ils peuvent s'exprimer librement et se reconnecter à leurs forces intérieures. Mes séances les aident à mieux gérer leurs émotions, à retrouver confiance en eux ou à surmonter des défis comme le stress scolaire, la quête d'une nouvelle identité pour les ados. Je suis également la sophrologue du réseau Bulle d'apaisement qui  permet de prendre en charge en partie ou en totalité le règlement des séances .

Grâce à des outils ludiques et interactifs, chaque séance devient un moment de recentrage et d'apaisement.

Pour les séniors, j'apporte une attention particulière aux besoins liés à l'âge, comme le sommeil, la gestion des douleurs ou le maintien d'une vitalité émotionnelle. Mes exercices doux et accessibles leur  permettent de se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit, tout en préservant leur qualité de vie. J'interviens régulièrement au sein de leur Ehpad ou résidence séniors.

Dans le monde aéronautique, je m'adresse à des professionnels confrontés à un environnement stressant, épuisant; ils doivent gérer la pression, les problèmes de sommeil (jet lag ), la fatigue, et souvent la difficulté dans la vie de famille due à l'absence.

J'accompagne aussi les  personnes phobiques de l'avion pour leur permettre de retrouver le plaisir de voyager ou peut-être répondre à une nécessité professionnelle.

Mes accompagnements sont toujours sur mesure, en phase avec leurs besoins spécifiques, nous avançons ensemble pas à pas pour désamorcer les blocages et retrouver une sérénité durable.

Mon cabinet est un lieu chaleureux où chaque personne, quel que soit son âge ou son parcours peut venir s'apaiser, se ressourcer et découvrir ses propres ressources pour mieux vivre son quotidien.

Et si la clé du bonheur était simplement de savoir respirer .....