Corinne MAURY-SCHOBER

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans l'un de mes cabinets toulousain (quartiers St Aubin ou Côte Pavée) - deux lieux chaleureux et confidentiels où je déploie des séances sur mesure en fonction de notre 1er entretien qui définit précisément vos attentes, vos besoins et le parcours d'accompagnement associé. Lors de cette rencontre, je vous propose un temps de pratique avec des exercices de relaxation dynamique debout ou assis pour découvrir le travail respiratoire, l'ancrage, le calme intérieur, le relâchement musculaire.

J’ai l’habitude de personnaliser mes séances au plus près des besoins de la personne et de considérer l’être dans sa globalité et sa singularité. Ainsi, je vous aide à cheminer à votre rythme à partir de vos ressources, vos aspirations et vos valeurs pour ressentir un mieux-être au quotidien. C'est le propre de la sophrologie, explorer le positif qui est en nous et l'ancrer dans notre corps. 

Je suis formée aux fondamentaux de la sophrologie d'inspiration caycédienne et je dispose de 3 spécialisations : 

- les enfants les adolescents et les jeunes adultes (formation auprès de Carmina Puyo, élève de Caycédo)

- les personnes concernées par des troubles du sommeil (formation auprès de Caroline Rome, sophrologue attachée au centre du sommeil de l'Hôtel Dieu de Paris)

- les jeunes ou moins jeunes en situation d'addictions (formation auprès de Dany Vixaysakd, infirmière depuis 20 ans et sophrologue spécialisée en addictologie)

Caractéristiques de mes prestations

- Sophro ludique et créative pour les enfants à partir de 5 ans - j’utilise différents mediums (couleurs et formes, objets, mouvements et gestes) pour apprendre à souffler les émotions négatives, expérimenter l'ancrage, colorier ses ressentis.Tout en jouant, votre enfant se concentre naturellement et évacue son agitation ou ses pensées envahissantes.

- Sophro relaxation pour les adolescents - je transmets des techniques simples de concentration et d’imagerie mentale pour agir sur leurs inquiétudes et je pratique avec eux des exercices pour se projeter positivement et retrouver une attitude confiante.

- Sophro zen pour les adultes : je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien en cas de symptômes de stress ou d'anxiété et de troubles associés (sommeil, alimentaire, phobie..), la pratique sophrologique vous aidera à gagner en calme intérieur et en équilibre.

Mes séances durent de 45 mn pour les plus jeunes à 1h30 pour les adultes.

Quelle est votre approche ?

- Formation d'inspiration Caycédienne

- Méthode ACP Carl Rogers

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Enfants : trop-plein émotionel, peurs, énurésie, toc, phobie, trouble de l'attention

Adolescents : anxiété dans la scolarité ou face à des évènements (compétition, concert, examen, orientation scolaire..), dépendance aux substances psychoactives ou comportementales (alimentation, jeu..), hypersensibilité, manque de confiance

Adultes : stress, épuisement et burn out, troubles du sommeil, aide aux changements de vie (divorce, deuil, soins santé..)

QUELS BENEFICES EN ATTENDRE ?

Mieux-être, lâcher-prise, équilibre, relâchement

Réconfort, apaisement, sécurité intérieure

Motivation, confiance en soi

Energie et projection positive

MA TARIFICATION est à consulter sur mon site web  https://sophro-orientation.fr/tarifs/

Tarif à la séance ou au forfait 

Reduction sur justificatif (étudiant, monoparentalité..) 

Possible prise en charge par votre mutuelle 

"Osez la sophrologie pour votre mieux-être"