Karine Mallet

Comment se passe une séance ?

La séance commence par les pranayamas, puis la pratique posturale et finit avec une relaxation souvent guidée et accompagnée de son.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est thérapeutique. J adapte le cours en fonction des besoins et envies de chacun. J accorde une grande importance aux alignements mais j aime amener du mouvement dans la pratique. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Douleurs de dos, stress,fatigue, soucis osteo-articulaires.

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux être général aussi bien physique que mental.

Faites de votre bien-être une priorité!