120 rue Louis Pasteur Au pied du chevalement, 49800 Trélazé
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Je vous accompagne sur une durée moyenne de 8 à 12 séances.
Une séance de sophrologie dure une heure environ.
Lors de la première séance, nous faisons connaissance et je vous aide à préciser votre objectif.
Mon approche est une approche psycho-corporelle.
- Confiance en soi
_ Estime de soi
_ Gestion du stress
_ Gestion des émotions
_ Troubles du sommeil
_ Concentration
_ Préparation aux examens
_ Gestion de la douleur
_ Gestion des phobies
La pratique de la sophrologie apporte un apaisement et une libération de ses peurs et croyances limitantes
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120 rue Louis Pasteur
Au pied du chevalement
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