Vous arrive-t-il de vous sentir submergé(e) par vos émotions, envahi(e) par des pensées qui tournent en boucle, ou de réagir plus fortement que vous ne le souhaiteriez sans vraiment comprendre pourquoi ? Parfois, un souvenir douloureux peut continuer d’influencer le présent, les relations ou la confiance en soi.
Dans ces situations, il ne s’agit pas d’un manque de volonté. Lorsqu’un événement a été particulièrement intense, le cerveau peut garder une trace émotionnelle qui reste active. Certaines images, sensations ou réactions peuvent alors se réactiver malgré soi, comme si une partie de nous continuait à rester en alerte.
L’EMDR est une approche reconnue qui aide le cerveau à retraiter certains souvenirs afin d’en diminuer progressivement la charge émotionnelle. Beaucoup de personnes découvrent qu’il devient possible de repenser à un événement sans ressentir la même intensité émotionnelle, avec davantage de calme et de recul.
J’ai découvert l’EMDR en lisant le livre Guérir de David Servan-Schreiber. Cette lecture a été une véritable révélation pour moi. Lorsque j’ai expérimenté cette méthode pour la première fois, j’ai été profondément marquée par l’apaisement ressenti : en seulement deux séances, la scène traumatisante qui me hantait ne m’affectait plus émotionnellement.
Aujourd’hui, je propose des séances d’EMDR en ligne grâce à RemotEMDR, une plateforme sécurisée spécialement conçue pour cette pratique à distance. Les stimulations bilatérales peuvent ainsi être utilisées dans des conditions proches de celles d’un cabinet, tout en garantissant la confidentialité des échanges.
Tout se fait à votre rythme, dans un cadre respectueux et sécurisant. Si vous sentez que c’est peut-être le moment pour vous d’avancer, vous pouvez prendre rendez-vous.
Libérez-vous du poids émotionnel avec l’EMDR : Une nouvelle perspective pour un bien-être durable
Numéro d'identification : 50985791800056
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Prestation Le 25/02/2026 - Il y a 38 jours
Libérez vous du poids des traumatismes de chez vous
Prestation Le 05/03/2026 - Il y a 30 jours
Le confort de ne pas se déplacer
Actualité Le 22/03/2026 - Il y a 13 jours
EMDR en ligne – Consultation possible le samedi et le dimanche | Séances à distance via Remote EMDR
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Laure L.
L'EMDR en ligne à été très efficace pour moi. 2 séances ont été nécessaires pour calmer mon anxiété mais j'ai vu des effets très positifs dès la première séance. Un grand merci !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Cécile T.
J’ai testé une séance d’EMDR avec Séverine, sans trop y croire et les résultats ont été bluffants ! Je n’ai plus peur de l’évènement traumatique et je peux affronter certains événements avec plus de sérénité. Je recommande +++
Suite à un rendez-vous en juin 2024
Identité vérifiée
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34730 Prades-le-Lez
Séance en visioconférence
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