Matthieu Davière

Comment se passe une séance ?

La séance d’art-thérapie ne dure pas plus de trente minutes.

Ce sont des instants proposés pour laisser libre cours à ses pensées en utilisant du petit matériel que j’apporte. Un moment pour soi, une pause créative, pour laisser échapper quelque chose qu’on ne peut pas dire ailleurs, ou alors, pour lequel il n’y a pas de mot pour le dire.  S’inventer des rêves, des pensées, des histoires, peut-être des façons nouvelles de voir les choses avec des matières mis à disposition, à explorer entre elles.

Il n’y a donc pas de connaissances artistiques ou techniques à avoir. Tout ce qui se passe en séance est confidentiel et éphémère. Rien n’est emporté, gardé, photographié, jugé ni interprété.

Nous avançons à votre rythme, dans un cadre où je reste neutre, privilégiant une écoute ouverte et une approche non directive.

Régulièrement, nous faisons des points sur vos progrès et apportons les ajustements nécessaires.

Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez.

Quelle est votre approche ?

L'art-thérapie est une approche centrée sur l’acte créatif comme levier de transformation personnelle. Elle se distingue par l’importance qu’elle accorde au processus de création, souvent éphémère, plutôt qu’à la réalisation d’une œuvre durable ou à son interprétation. Cette dimension éphémère permet à la personne de se libérer des attentes liées au résultat final, favorisant une expression libre et authentique de soi.

En mobilisant les ressources créatives par le biais de dispositifs variés, cette approche vise à restaurer ou renforcer des capacités psychosociales, émotionnelles ou cognitives. Le caractère éphémère de la mise en service des outils art-thérapeutiques encourage le lâcher-prise et permet de se concentrer sur l’expérience vécue dans l’instant, ce qui en fait un outil puissant pour dépasser des blocages, renforcer l’estime de soi et retrouver un équilibre intérieur.

Adaptée à des publics variés, l'art-thérapie repose sur des protocoles précis intégrant les apports de la psychanalyse et de la neuropsychologie, tout en respectant les besoins spécifiques de chaque personne. Cette méthode s’inscrit ainsi dans une pratique professionnelle rigoureuse, au croisement de l’art, de la psychologie et de la santé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Traumatisme, addiction, maladie chronique, difficulté passagère, deuil...

Quels bénéfices en attendre ?

• De prendre un temps pour soi et mobiliser ses forces créatives afin d’appréhender sa réalité avec moins de souffrance.
• De retrouver ses ressources propres, sa part de subjectivité, à son rythme.
• Une prise de distance avec certains événements traumatiques.
• L’expression d’éprouvés, quels qu’ils soient.
• De soulager des conflits psychiques qui peuvent parfois se traduire en conflits physiques sur son corps ou le corps de l’autre.
• D’apaiser certaines angoisses.