Valérie SIMON - VAL’ArteSens

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent en individuel (en présentiel ou en visio) ou en groupe.

Pour tous publics :

Adultes, seniors, enfants-parents, enfants, ados, bacheliers...

Chaque séance commence par un temps de relaxation, puis des créations artistiques ciblées en fonction des besoins avec les outils de l'art-thérapie.

En individuel, les séances durent 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants/adolescents.

En collectif, les séances durent 1h30 à 2h avec un groupe limité pour avoir un accompagnement personnalisé.

Je propose aussi des ateliers en duo parent-enfant et des ateliers en famille.

L'art-thérapie permet de s'exprimer par la création artistique (dessin, peinture, modelage, écriture, collage...) : c'est un autre moyen d'expression que le langage.

Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner. Le résultat importe peu. Il n'y a pas d'attente, pas de jugement : il n'y a pas à "faire" mais à "ressentir".

Avec l'art-thérapie, c'est le corps qui parle.

L'OMS s'intéresse particulièrement aux bienfaits des arts sur la santé physique et mentale. L’art-thérapie y contribue par son approche créative et holistique.

Quelle est mon approche ?

Je me suis formée à l'institut d'Art-Thérapie du Vivant, une approche innovante d'art-thérapie qui associe l'art, la créativité et aussi la pleine conscience, le zen, le ressenti corporel, la psychologie humaniste et la psychanalyse jungienne.

J’accompagne les enfants comme les adultes de façon personnalisée avec l’art-thérapie pour retrouver motivation, dynamisme, confiance, autonomie et développer ses potentiels :

- Ateliers thématiques d'expression créatrice en groupe et ateliers de peinture intuitive.

- Séances personnalisées d'art-thérapie en individuel.

 Ecoute empathique,  bienveillance, non-jugement, confiance, authenticité et confidentialité sont des valeurs qui me sont chères.

J'utilise une riche palette artistique avec du matériel de qualité pour répondre au mieux à vos besoins et vous permettre d'aller à la rencontre de votre intériorité par la création artistique.

Le matériel, mis à votre disposition, participe à l'expérience vécue durant les séances d'art-thérapie.

Je pars de ce qui vous anime, de vos ressources. Chacun avance à son rythme pour retrouver une harmonie au quotidien, motivation, dynamisme, confiance, autonomie et développer son potentiel.

Je peux aussi intervenir dans différentes institutions pour animer des ateliers collectifs (maternités, résidences seniors, médiathèques, maisons des familles, écoles, entreprises...).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles venir me consulter ?

Des besoins spécifiques et aussi en lien avec la famille. En effet, nos relations tant au niveau personnel que professionnel, les liens que nous entretenons avec notre famille peuvent avoir un impact sur notre vie au quotidien :

Tensions, relations conflictuelles

Incompréhensions, manque de communication

Stress, émotions, peurs, colère, culpabilité

Perte de sens

Manque de confiance

Insomnies, épuisement..

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement personnalisé pour :

-Harmoniser ses relations familiales et professionnelles

-Renforcer l'estime de soi

-Mieux gérer ses émotions

-Transmettre un savoir-faire pour créer des ponts entre les générations

-Re-trouver dynamisme et motivation

-Favoriser son épanouissement personnel

Etre la clé de sa liberté