Sarah Chauchet

Psychologue & Thérapeute par l’image

Retrouvez estime de soi, apaisement et confiance.
J’accompagne adolescents (dès 12 ans) et adultes à mieux comprendre leurs émotions, dépasser leurs blocages et se réconcilier avec eux-mêmes.

Deux approches selon vos besoins :

• Consultations psychologiques (avec possibilité d’écriture thérapeutique)

• Photo-thérapie : un travail émotionnel profond à travers le portrait thérapeutique ou le miroir

❌ Pas de prise en charge pour : addictions, urgences psychiatriques, expertises judiciaires, passations de tests

Consultations psychologiques

En tant que psychologue, je reçois dès 12 ans, adolescents et adultes pour :

• Traverser un moment difficile

• Apprendre à mieux gérer ses émotions

• Dépasser un blocage ou une situation récurrente

• Mieux se comprendre et s’accepter

Mes consultations reposent sur un échange bienveillant et peuvent intégrer l’écriture thérapeutique, un outil puissant pour clarifier ses pensées, exprimer ses émotions et ouvrir de nouvelles perspectives.

Photo-thérapie

La photo-thérapie n’est pas une séance photo, mais un accompagnement thérapeutique en profondeur sur l’estime et l’acceptation de soi.
À travers le portrait thérapeutique, l’autoportrait ou le travail au miroir, la photographie devient un outil de transformation qui permet :

• De se confronter à son image réelle, sans filtre

• De dépasser les résistances du mental pour faire émerger émotions, blocages, croyances et traumatismes enfouis

• De se libérer de ces charges émotionnelles et de se réapproprier son corps, son image et, pour beaucoup, leur féminité

Elle est particulièrement adaptée :

• Aux adultes

• Aux jeunes dès 16 ans réellement prêts à entreprendre ce travail

• Aux personnes ayant vécu des violences sexuelles, souffrant de faible estime de soi ou rencontrant des difficultés liées au poids

La photo-thérapie concerne aussi les hommes qui souhaitent s’accepter et se libérer émotionnellement.

📌 Photo-thérapie : à savoir avant de commencer

• La photo-thérapie est un engagement sur plusieurs séances

• Elle peut faire émerger des émotions fortes, ce qui fait partie intégrante du processus

• Vous restez maître de votre rythme et de ce que vous souhaitez partager

• Les rendez-vous ont lieu au cabinet (à domicile seulement de façon exceptionnelle)

✨ Si vous sentez que c’est le moment pour vous, réservez votre première séance dès aujourd’hui et commencez votre chemin vers une réconciliation profonde avec vous-même.

Lieu

Au cabinet, avec possibilité de rendez-vous à domicile exceptionnellement selon la situation

• Mercredi sur Frouard "hypnalia" au 10 place Nationale

• Samedi matin sur Nancy "le grain de vie" au 29 rue de la visitation

• Je serai en congé maternité et parental à partir du mois de juin

ATTENTION : Les psychologues sont avant tout des êtres humains avec une vie personnelle et familiale, des imprévus peuvent arriver, merci de votre compréhension.

« Par les mots ou par l’image, je vous accompagne vers la rencontre avec vous-même. »