11 rue des avoiries Pôle d'activité des avoiries, 22100 Saint-Samson-sur-Rance
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🌿 Sophrologie & naturopathie – enfants, adolescents et adultes
Spécialisée TDAH, troubles DYS, stress et émotions
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), débordé(e) ?
Votre enfant ou adolescent rencontre des difficultés à gérer ses émotions, à se concentrer ou à s’apaiser ?
💛 Je vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et adaptée à votre rythme.
🌿 Mon accompagnement
J’accompagne :
• les enfants et adolescents (émotions, stress, confiance, concentration, TDAH, troubles DYS)
• les adultes (stress, fatigue, burn-out, douleurs chroniques, troubles du sommeil)
Chaque séance vise à vous aider à retrouver un mieux-être global : physique, émotionnel et mental.
🧘♀️ La sophrologie
La sophrologie permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un état de calme.
🔹 Première séance
Un temps d’échange pour comprendre votre situation, vos besoins et définir un objectif.
La séance se termine par une première pratique pour découvrir la méthode.
🔹 Suivi
Je propose un accompagnement personnalisé (en général 8 à 12 séances), avec :
• des exercices de respiration
• des mouvements corporels doux
• des visualisations
👉 Des outils simples et réutilisables au quotidien.
👧 Pour les enfants et adolescents
Les séances sont adaptées à leur âge et à leur fonctionnement.
Je propose une approche ludique et sécurisante, avec :
• jeux
• respiration
• dessin
• imagination
💛 Un espace où l’enfant peut s’exprimer librement et apprendre à mieux gérer ses émotions.
🌿 La naturopathie
La naturopathie permet de soutenir l’équilibre global de manière naturelle.
Lors de la première séance :
• bilan complet (alimentation, sommeil, émotions…)
• conseils personnalisés (alimentation, plantes, hygiène de vie…)
👉 Objectif : retrouver énergie, équilibre et vitalité durablement.
🎯 Motifs de consultation
• Stress, anxiété, burn-out
• Troubles du sommeil, fatigue
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Difficultés scolaires, concentration
• TDAH, hypersensibilité
• Troubles féminins (SPM, SOPK, endométriose…)
• Préparation aux examens
👉 Et bien d'autres, chaque accompagnement est unique.
✨ Accompagnements spécifiques
🎓 Séance “spécial examens”
Apaiser le stress, retrouver de la concentration et aborder les épreuves plus sereinement
🌿 Programme “Colère, je te vois”
Pour aider l’enfant à comprendre et apprivoiser ses émotions
🌸 Programme “Endozen”
Un accompagnement global pour les femmes souffrant d’endométriose
🌟 Les bénéfices
• Un apaisement global
• Une meilleure compréhension de soi
• Des outils concrets pour le quotidien
• Plus de sérénité et de confiance
💛 Mon objectif : vous rendre autonome dans la gestion de votre stress et de vos émotions.
📍 En cabinet à Saint-Samson-sur-Rance ou en visio
⏳ Séances individuelles
💬 N’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous directement en ligne.
"Prenez soin de votre corps c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre" Jim Rohn
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Actualité Le 05/05/2026 - Il y a 16 jours
Les examens approchent… et avec eux, le stress, la pression et les difficultés à se concentrer.
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Atelier Le 05/05/2026 - Il y a 16 jours
Parce qu’un enfant qui crie est surtout un enfant qui se sent incompris… et qu’il existe des outils pour apaiser la colère, en douceur.
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Atelier Le 05/05/2026 - Il y a 16 jours
Un accompagnement tout en douceur pour mieux vivre l’endométriose au quotidien, retrouver de l’apaisement, de l’énergie… et du pouvoir sur ton corps.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
MARIE B.
Je recommande Nolwenn qui m’a accompagnée pour travailler sur ma confiance en moi. Au fur et à mesure des séances j’ai pu me libérer de certaines tensions/peurs et arrive ainsi à mieux gérer des situations stressantes.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 27/01/2025
Je vous remercie pour votre message et je suis ravie d'avoir pu vous aider.
Chantal C.
Merci beaucoup pour cet accompagnement qui m'a permis de retrouver une vie plus apaisée. Au fil des séances j'ai pû me reconnecter avec moi-même, retrouver un sommeil paisible et vaincre mon stress permanent. Nolwenn est une personne très agréable, à l'écoute et nous met vraiment très à l'aise. Je la recommande fortement.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Chantal C.
Merci beaucoup pour cet accompagnement qui m'a permis de retrouver une vie plus apaisée. Au fil des séances j'ai pû me reconnecter avec moi-même, retrouver un sommeil paisible et vaincre mon stress permanent. Nolwenn est une personne très agréable, à l'écoute et nous met vraiment très à l'aise. Je la recommande fortement.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/08/2024
🎓 Affilié partenaire
⭐ 3 avis clients
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