9 lotissement les jardins du bosc Le Somail, 11120 Saint-Nazaire-d'Aude
Praticienne certifiée en naturopathie, réflexologie, massages bien-être et sophrologie, je vous accompagne vers un équilibre global du corps et de l’esprit.
Chaque séance est un moment d’écoute et de détente, un espace pour relâcher les tensions et retrouver vitalité et sérénité.
Mon approche est holistique et bienveillante, car le corps et l’esprit ne font qu’un. J’adapte chaque accompagnement à votre histoire, vos besoins et votre énergie du moment.
Les massages occupent une place essentielle dans ma pratique. Véritables parenthèses de lâcher-prise, ils permettent de détendre le corps et d’apaiser le mental.
• Les massages relaxants (Californien, Californien dos, Etoile, dos + visage, dos + jambes), doux et enveloppants, favorisent la relaxation musculaire, le lâcher prise et aident à se reconnecter à soi.
• Le massage Amma assis, rapide et efficace, dénoue les tensions du dos, des épaules et de la nuque, tout en redonnant énergie et légèreté. Idéal pour les sportifs (préparation & récupération) et/ou en cas de trouble(s) musculosquelettique(s).
Chaque massage est unique et personnalisé selon mes ressentis et selon vos besoins du moment pour vous apporter du mieux-être.
La réflexologie est une approche naturelle qui agit à distance sur l’ensemble de l’organisme par l’intermédiaire des arcs réflexes du système nerveux.
La stimulation des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage active ces circuits nerveux, reliant les récepteurs sensitifs aux centres nerveux et aux organes.
Elle favorise ainsi la détente, relance les fonctions vitales et soutient les mécanismes naturels d’autorégulation du corps, tout en contribuant à rétablir son équilibre énergétique.
Les consultations se font à distance (téléphone, WhatsApp ou mail) pour plus de flexibilité.
Après le paiement en ligne de la consultation (sur résalib), est programmé un échange téléphonique, Whatsapp ou mail qui permet de définir vos besoins et d'échanger sur votre motif de consultation. A la suite de cet échange, vous recevrez un questionnaire à compléter et à me renvoyer par mail. Après analyse, vous recevrez votre programme personnalisé.
Vous gagnez ainsi du temps, sans déplacement, et vous avancez à votre rythme. Je reste disponible tout au long de l’accompagnement naturopathique.
La sophrologie complète naturellement les autres pratiques. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, de sophronisation, de respiration et de visualisation, elle aide à gérer le stress, apaiser le mental, retrouver confiance et renforcer les ressources intérieures.
Elle permet d’installer durablement calme, énergie et sérénité.
Quel que soit le type de séance, je vous accueille avec écoute, bienveillance et respect.
Chaque accompagnement est une rencontre, un moment pour vous recentrer, vous ressourcer et redevenir acteur de votre bien-être.
🌿 Prendre soin de soi, c’est honorer son corps, apaiser son esprit et nourrir ce lien précieux avec soi-même.
Soyez l'acteur de votre bien-être !
Numéro d'identification : 902775840
Médiateur : Société de médiation professionnelle
RCpro : Orus
Adhérente au SPN (Syndicat des Professionnels de la naturopathie)
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