Sophro Kids Marseille

J'interviens en tant que sophrologue (certifiée RNCP) et coach scolaire.

LA SOPHROLOGIE permet une meilleure gestion du stress, de l'anxiété, des émotions, des fragilités en termes d’attention, de confiance en soi, de sommeil … Elle repose sur des techniques rapides à s’approprier qui combinent des exercices de détente musculaire, de respiration contrôlée et des suggestions mentales.

LE COACHING SCOLAIRE est un suivi adapté aux besoins, ressources de chacun avec ou sans trouble des apprentissages. Il met en évidence les éléments qui perturbent les apprentissages, l’attention, la concentration, la mémorisation et propose des ajustements. Il permet à chacun d’identifier ses axes de motivation, de mieux comprendre son propre fonctionnement participant ainsi au renforcement de l’autonomie et de la confiance en soi.

La bonne nouvelle : ces deux disciplines se combinent aisément !

Je reçois à mon cabinet les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes. Je peux également me déplacer chez vous ou bien vous suivre à distance. C'est vous qui décidez !

La durée des séances ?

La première consultation dure 1h30, les séances suivantes durent entre 30 min et 1 heure selon l'âge, la réceptivité et l' état de fatigue de la personne.

La durée du suivi ?

En général, il faut compter entre 8 et 12 séances, ce nombre pourra toutefois varier selon les objectifs, les problématiques abordées, la réceptivité, la motivation de chacun, ainsi que les éventuelles nouvelles problématiques liées au quotidien.

L'expérience est la première des richesses!