Angélique Dauvergne

Qui Suis je?

Je suis Angélique, thérapeute psychocorporelle, certifiée en somatothérapie. Je vous accompagne dans votre cheminement intérieur pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps et à mieux comprendre vos besoins profonds. À travers des approches telles que le massage, la respiration, l'art-thérapie et la gestalt, je vous aide à dépasser les blocages qui vous empêchent de vous sentir pleinement épanoui. Mon but est de vous soutenir dans la recherche d'une vie plus authentique et équilibrée, où votre corps et votre esprit sont en harmonie.

Pour quoi?

Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps, apaiser vos douleurs physiques et psychiques, et vivre pleinement l'instant présent. La somatothérapie vous aide à mieux comprendre vos besoins, poser vos limites, vous détendre et retrouver votre équilibre.

Pour qui?

La somatothérapie est ouverte à tous, sans contre-indication. Elle peut vous aider si vous traversez une situation stressante, un changement bouleversant, ou si un événement bloque et provoque des douleurs. Elle agit positivement, en respectant vos limites.

Combien de séance?

La somatothérapie s’adapte à vos besoins. Une séance ponctuelle peut répondre à une situation spécifique, tandis qu’un suivi sur plusieurs semaines permet un travail en profondeur et une réparation durable. Dès la première séance, nous évaluons ensemble vos besoins pour élaborer un plan d’accompagnement sur mesure.

Comment se déroule une séance?

Une séance combine temps de parole, massages et techniques corporelles variées comme l’art, la visualisation, les jeux de rôle ou la respiration. L’accompagnement repose sur une écoute attentive, l’empathie, le respect et l’humilité. Pas besoin de beaucoup parler : au fil des séances, le corps s’exprime et libère ses tensions naturellement.

Quelques techniques utilisées?

Le massage californien, harmonisant, structurant, la vibration coréenne, le shiatsu, le lâcher prise, l'art thérapie, des exercices de visualisation, la Gestalt simple et théâtre, des exercices de respiration…

D'où je viens?

J’ai découvert la somatothérapie dans une démarche de mieux-être, et elle a profondément transformé ma vie. Sensible depuis toujours à l’expression corporelle à travers mon parcours de designer et d’artiste, j’ai trouvé dans cette approche une manière naturelle d’allier mes compétences à mon désir de prendre soin de moi.

J’ai compris que passer par le corps est en réalité essentiel : c’est lui qui nous permet de ressentir et d’expérimenter le monde. Dès la vie intra-utérine, tout passe par le corps, et à la naissance, c’est grâce à nos sens que nous découvrons et apprenons. Nous sommes avant tout des êtres de sensations.

Aujourd’hui, forte de trois années de formation et d’un apprentissage continu, j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps et à retrouver plus de paix intérieure. C’est toujours une grande émotion de les voir se libérer de leurs tensions et avancer vers leur propre chemin de bien-être.

Pour offrir un accompagnement toujours plus juste et respectueux, je continue de me former, de faire superviser ma pratique et de poursuivre mon propre cheminement personnel.

Bon voyage intérieur à vous!!

"Lorsque le corps est entendu, l'esprit trouve la paix." — Peter Levine