Laurent Barnaud

Réservation en ligne sur mon site

Pour votre plus grand confort, en cabinet, j'utilise casque et micro. Ainsi, je peux ajuster le niveau sonore de ma voix et de la musique pour une expérience encore plus immersive.

Mes prestations :

🏠 Accompagnement individuel

Je vous reçois en cabinet ou en téléconsultation (selon la prestation, notamment pour l’arrêt du tabac et la préparation mentale).

Mon rôle est de vous accompagner vers la réussite de vos objectifs et de faciliter le changement que vous désirez :

• Libération émotionnelle : traumatismes, deuil, burn-out, angoisses et phobies.

• Mieux-être au quotidien : gestion du bruxisme, restauration de l’estime de soi et de la confiance.

• Sevrage tabagique : arrêt du tabac en une séance, sans rechute, ni transfert de dépendance, ni prise de poids.

🏚️ Solutions en Entreprise

Je me déplace au sein de vos locaux pour des interventions sur mesure, adaptées à vos besoins et à votre culture d'entreprise :

• Ateliers & Conférences thématiques.

• Formation aux outils de préparation mentale.

• Séances guidées collectives ou individuelles.

🏆 Accompagnement en Club Sportif

J’accompagne les athlètes (individuels ou équipes) dans leur quête d'excellence en intégrant la préparation mentale au cœur de l'entraînement. Grâce à la synergie des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®) et de l'Hypnose, je les aide à franchir un palier :

• Gestion de la pression : transformer le stress en moteur avant une compétition.

• Récupération optimisée : techniques flash pour gérer la fatigue physique et nerveuse.

• Dépassement de soi : lever les blocages psychologiques (peur de l'échec, retour de blessure).

• Flow et Concentration : ancrer des routines de performance pour une focalisation maximale.

Mon parcours :

Diplômé en 2018 comme moniteur (praticien) en Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP®), j'ai depuis accompagné de nombreuses personnes dans la gestion du stress, de la fatigue et des émotions, ainsi que dans la préparation mentale à la réussite d'objectifs.

Mon parcours m'a naturellement conduit vers l'hypnose pour lever des blocages plus profonds. Formé à l'ICFHE, je suis certifié Maître Praticien en hypnose Ericksonienne depuis 2022, offrant ainsi une approche globale alliant performance mentale et mieux-être thérapeutique.

Quelques réponses aux questions fréquemment posées :

À partir de quel âge peut-on faire de l'hypnose ?

Je reçois à partir de 7 ans.

Me ferez-vous faire quelque chose que je refuserais en temps normal ?

Vous refuserez toujours de faire ce qui va à l'encontre de vos valeurs et de votre morale. Le thérapeute ne prend pas le contrôle sur vous.

L'atteinte de votre objectif se fait toujours en accord avec vous-même.

L'hypnothérapie n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.

Comment faire pour ne pas prendre de poids si j'arrête de fumer ?

Derrière la cigarette se cache une addiction au sucre.

Si vous arrêtez de fumer sans prendre en compte ce paramètre, vous risquez d'avoir des pulsions sucrées.

Lors de la séance d'hypnose, je vous apporte des solutions à mettre en place au quotidien pour éliminer ce risque.

Dès la réservation de votre rendez-vous, vous recevez un mail contenant des questionnaires qui vous aideront à faire le point sur votre dépendance psychologique, physiologique et vos motivations.

La prestation comprend :

• L'analyse de votre dépendance pour trouver des solutions personnalisées ;
• Des conseils pour ne pas rechuter, sans prendre de poids ;
• La séance d'hypnose ;
• Une séance audio à écouter à votre convenance.

Ce que l'on pense, on le devient. Ce que l'on ressent, on l'attire. Ce que l'on imagine, on le crée.