Nathalie Villain sophrologue

Comment se passe une séance ?

Une séaance se passe en plusieurs temps : temps d'accueil,  d'ecoute, d'echange. Temps de relaxation dynamique. temps de sophronisation.

Quelle est votre approche ?

mon approche str celle d'Alfonso Caycedo.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

je peux etre consultée pour des troubles du sommeil, de l'angoise, du stress, un manque de confiance en soi, un manque d'estime de soi, des peurs, une préparation mentale sportive ou examen. 

Quels bénéfices en attendre ?

mieux gérer tous ces problèmes,  s'en débarrasser.

gagner en sérénité, en calme, en positivité.

Viser la réussite et réussir

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