Isabelle MINETTE LHERAULT

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Je vous reçois en cabinet à côté de Tours (parking gratuit réservé à la clientèle du cabinet) ou en visio.

Comment se passe une séance avec moi ?

Une séance commence par un moment d'écoute puis vient le temps de la pratique, le coeur de la séance. La personne est accompagnée par ma voix, je fais toujours les exercices avec la personne, avec des exercices courts en mouvement et plus long dans une posture de relaxation pour intégrer puis il y a un moment d'échange. les enfants dessinent, les plus grands parlent. Et on prépare la période à venir.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est douce, bienveillante et ludique.

En fonction de notre première rencontre, de la situation, des différents suivis complémentaires, je mets en place un programme personnalisé d'accompagnement avec un objectif prioritaire que je définis avec l'enfant et ses parents. Je propose ensuite un accompagnement global sur plusieurs séances. Chaque séance est construite pour répondre à l'objectif. L'enfant ne se rend pas compte qu'il "travaille" des aspects précis car mon approche est ludique. Chez les enfants, je propose de planifier 4 séances actives puis de refaire le point avec les parents. Dans la majorité des cas, cela suffit à régler la situation. Chez certains enfants, le suivi est plus long et nous mesurons régulièrement les progrès avec les parents.

J'aime le concret donc je propose des pratiques facilement intégrables dans la vie quotidienne. L'enfant repart avec des fiches pratiques collées dans son carnet de suivi, ce qui permet à toute la famille d'avoir des supports sur lesquels s'appuyer. Les parents savent ce qui s'est fait en séance puisque je prends toujours un temps d'explication en fin de séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je régulièrement consultée ?

Difficultés émotionnelles, à l'école à la maison, gestion du stress, anxiété, pression scolaire, préparation d'examens. Pour des problèmes d'attention, de concentration.

Pour tous les petits et grands tracas des enfants dès 6 ans, des ados et aussi de leurs parents.

Quels bénéfices ?

Chez les enfants, la sophrologie permet de leur donner de véritables outils au quotidien et de les rendre acteurs, autonomes dans leur gestion émotionnelle. Les parents voient des bénéfices sur les relations dans la famille, sur le sommeil, l'enfant arrive à s'apaiser à mieux exprimer ses besoins. C'est toute la vie de famille qui s'apaise.