Arnaud Fontaine (Humanoz’ coaching)

Comment se passe une séance ?

Le coaching individuel, qu'il soit professionnel ou non, est un processus d'accompagnement visant à amener la personne coachée à prendre conscience de ses modes de fonctionnement pour lui permettre de passer d'une situation actuelle insatisfaisante à une situation désirée. Le coaching est ancré dans le présent et résolument tourné vers l'avenir, avec une mise en action concrète. 

Les séances sont d'une durée d'1h15 et espacées de 15 jours à 3 semaines. Le processus s'étale sur une durée de 4 à 8 mois en fonction des problématiques et de l'objectif visé. 

L'entretien préalable, le bilan intermédiaire et le bilan final sont offerts. 

Quelle est votre approche ?

Ma conviction est que chaque personne possède en elle les réponses et les ressources nécessaires à sa propre évolution. L'approche, en coaching, vise donc à faire émerger, par une écoute active et un questionnement ajusté, les réponses et solutions de la personne coachée à ses propres problématiques. 

Chaque séance est structurée et vise l'objectif que le coaché s'est fixé en début de processus. Des outils issus de la PNL, la systémie ou encore l'analyse transactionnelle peuvent être proposés au fil des séances, en fonction des besoins. 

L'écoute active, le non-jugement, la confidentialité sont autant de principes indispensables à la création d'un lien de confiance de qualité. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Dans un cadre professionnel ou personnel, le coaching peut être bénéfique dans de nombreuses problématiques, par exemple :

- Difficultés à trouver sa juste place

- Difficultés à s'affirmer dans la relation à l'autre

- Syndrôme de l'imposteur

- Problématiques liées à la communication, la prise de parole en public

- Sentiment de mal-être diffus

- Problématiques relationnelles (couple, etc.)

- Etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Le processus de coaching permet à la personne qui s'y engage de tendre concrètement vers la réalisation de l'objectif qu'elle s'est fixé. 

J'accompagne les professionnels individus à être davantage alignés dans leur vie et leurs fonctions