MANIER BAUME Sophie

De la mi-juillet à mi-août , je propose 1 heure le samedi pour des séances de groupe de 4 à 5 personnes pour apprendre des techniques simples d'auto-hypnose. 3 thématiques sont proposées:

1) réduire les douleurs du quotidien et les appréhensions face à des examens médicaux (soins dentaires, IRM, injections etc...)

2) favoriser l'endormissement et trouver le calme en soi

3) augmenter la confiance en soi ( avec 3 sous-thèmes: prendre du recul sur le regard des autres, reconsidérer le passé et croire en soi).

Ces séances d'une heure sont au tarif  de seulement 20 euros pas participant.e.

Pour vous inscrire, n'hésitez pas à m'appeler ou rendez-vous sur mon agenda en ligne Perfactive