12 Rue de la Croix Carrée, 35700 Rennes
12 Rue de la Croix Carrée, 35700 Rennes
Sophrologue certifié et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je vous accompagne au cabinet à Rennes dans une démarche personnalisée et progressive.
J’accueille adultes et adolescents pour des accompagnements adaptés à leurs besoins, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
La sophrologie permet de mobiliser vos ressources à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation guidée.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation et de définir un objectif clair. Les séances suivantes permettent d’avancer progressivement, à votre rythme.
Je propose un accompagnement sur mesure, avec des outils simples et concrets, réutilisables au quotidien.
• Stress et anxiété
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Préparation mentale (examens, compétitions, prises de parole, accompagnement à l’accouchement)
• Accompagnement en complément d’un suivi médical : maladies chroniques, douleurs persistantes, fatigue
• Comportements phobiques ou impulsifs
Après chaque séance, des supports audio personnalisés et des fiches d’exercices sont transmis pour permettre une pratique régulière et renforcer l’autonomie au quotidien.
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet situé au 12 rue de la Croix Carrée à Rennes.
Baptiste Perret
Sophrologue certifié
Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la sophrologie
Numéro d'identification : 7519269400001
Responsabilité Civile Professionnelle - Prestataire de service
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (20 avis)
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Odile P.
J'avais des problèmes de sommeil et j'ai testé la sophrologie pour la première fois. Baptiste Perret est très à l'écoute et bienveillant, il crée un véritable climat de confiance de d'apaisement. Après chaque séance, il envoie les exercices et enregistrements : une boîte à outils personnalisée que l'on peut ré-utiliser chez soi pendant et après l'accompagnement. Aujourd'hui, j'ai gagné en sérénité pour un sommeil de meilleure qualité. Merci !
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Manon L.
Professionnel sérieux, bienveillant et à l'écoute. Il sait instauré un climat de confiance indispensable à cette pratique. Je recommande!
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Margaux D.
J’étais dans une période de stress intense et je n’arrivais plus à prendre du recul. Les séances m’ont vraiment aidé à retrouver du calme et à mieux gérer mes émotions. On se sent écouté, compris, jamais pressé. Ça m’a fait énormément de bien. Je recommande de tout cœur.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Hélène F.
J’avais beaucoup de difficultés à m’endormir et à trouver un sommeil réparateur. Grâce aux séances, j’ai retrouvé un vrai équilibre et des nuits paisibles. Un grand merci pour votre bienveillance et votre écoute !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025David B.
Très belle expérience. Baptiste est une personne empathique et bienveillante, qui met immédiatement à l’aise. Les séances m’ont beaucoup aidé et m’ont profondément apaisé. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025
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35700 Rennes
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