12 Rue de la Croix Carrée, 35700 Rennes
12 Rue de la Croix Carrée, 35700 Rennes
Sophrologue certifié et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je vous accompagne au cabinet à Rennes dans une démarche personnalisée et progressive.
J’accueille adultes et adolescents pour des accompagnements adaptés à leurs besoins, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
La sophrologie permet de mobiliser vos ressources à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation guidée.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation et de définir un objectif clair. Les séances suivantes permettent d’avancer progressivement, à votre rythme.
Je propose un accompagnement sur mesure, avec des outils simples et concrets, réutilisables au quotidien.
• Stress et anxiété
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Préparation mentale (examens, compétitions, prises de parole, accompagnement à l’accouchement)
• Accompagnement en complément d’un suivi médical : maladies chroniques, douleurs persistantes, fatigue
• Comportements phobiques ou impulsifs
Après chaque séance, des supports audio personnalisés et des fiches d’exercices sont transmis pour permettre une pratique régulière et renforcer l’autonomie au quotidien.
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet situé au 12 rue de la Croix Carrée à Rennes.
Baptiste Perret
Sophrologue certifié
Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la sophrologie
Numéro d'identification : 7519269400001
Responsabilité Civile Professionnelle - Prestataire de service
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (20 avis)
Baptiste Perret est unanimement salué pour son écoute attentive, sa bienveillance et la confiance qu'il inspire, permettant un profond apaisement. Grâce à ses accompagnements personnalisés et l'envoi d'exercices, il aide efficacement ses clients à gérer le stress, l'anxiété et à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
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Elise M.
Excellent accompagnement, on se sent vraiment en confiance. J’ai beaucoup apprécié que les exercices soient enregistrés et envoyés après chaque séance, ça me permet de les refaire tranquillement chez moi et de continuer à avancer. Merci pour votre gentillesse et votre écoute.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Aude V.
Très à l’écoute, on se sent en confiance dès la première séance.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Johanna V.
Très bonne expérience ! On se sent tout de suite à l’aise. Les séances sont variées et adaptées à ce qu’on vit vraiment. J’utilise encore certains exercices au travail et ça marche bien. Je recommande sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Anouk P.
J’ai décidé de commencer la sophrologie pour reprendre confiance en moi. Les séances m’ont vraiment aidée à me sentir plus légitime et plus apaisée dans mes choix. Une belle évolution !
Suite à un rendez-vous en juin 2025Philippe A.
Je me sentais constamment sous tension. Les séances m’ont appris à souffler, à me poser. Les enregistrements m’ont accompagné entre les séances et m’ont aidé à garder ce calme sur le long terme. Ça m’a fait un bien fou.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025
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