Aurélie Rucel

Je pratique le coaching holistique et la naturopathie pour aider les femmes à retrouver pleinement leur puissance personnelle, être libre d’être elles- mêmes et de concrétiser les projets/ atteindre les objectifs/ auxquelles elles aspirent profondément.

Holistique parce que je t’accompagne en prenant en considération toutes les dimensions de ton être : à savoir le plan physique mais aussi le plan mental, émotionnel et spirituel.

En séance, selon l’objectif avec lequel tu arrives, je me concentre sur :

àLe corps physique et ses besoins pour fonctionner

àLe corps émotionnel et toutes ses problématiques de cheminement pour être apaisé

àL’esprit et son aspiration à avancer vers le meilleur de soi- même

àL’alignement sur ce qui te fait profondément vibrer et te reconnecte à ton essence profonde.

                Les thématiques d’accompagnement peuvent être :

-Trouver sa mission de vie

-Découvrir son potentiel personnel et savoir l’exploiter

-Surmonter les épreuves de la vie et supprimer les croyances limitantes

-Apprendre à mieux gérer ses émotions

-Conserver son capital santé en gérant mieux son stress et son hygiène de vie

-Atteindre ses objectifs dans tous ses secteurs de vie

-Développer son estime de soi et sa confiance en soi

-Retrouver une certaine sérénité

-Vivre pleinement ta féminité, tes qualités intrinsèques de femme

-Découvrir ton potentiel pour accomplir ta mission de vie

-Etre la femme que tu as décidé d’incarner

-Retrouver pleinement ton pouvoir personnel et faire des choix en pleine conscience

-Faire bouger ce qui ne convient plus

-Prendre des décisions

-Elaborer de nouveaux projets personnels ou professionnels

-Apprendre à mieux communiquer

-Prendre soin de soi

-Se réconcilier avec son corps et qu’il devienne un allié

-…

                Mes outils :

àJ’utilise le coaching avec des questions et des exercices précis qui te permettent d’adopter une attitude dynamique afin de devenir actrice du processus de changement qui te fera retrouver de la satisfaction et du bonheur.

àLa psychologie est mon domaine initial de connaissances et se montre utile dans la compréhension de soi et des leviers à activer pour atteindre tes objectifs.

àLa naturopathie est une médecine naturelle ancestrale qui va t’aider à prendre soin de toi et à retrouver un équilibre physique et émotionnel et de la vitalité pour accéder à tes objectifs, au travers d’un programme élaboré pour toi et contenant des conseils en hygiène de vie.

àL’énergétique avec les soins Reiki qui vont t’accompagner dans ton processus de changement en réharmonisant tes énergies et en te libérant de bagages physiques et/ou émotionnels qui freinent ton épanouissement.