Performotion

Avant-propos

• Je ne fais pas de magie,
• Je ne fais pas de miracle.

Ancien sportif de haut niveau, je vous apporte mon expértise et mon savoir faire dans la gestion de vos émotions, l'amélioration de votre mental et la confiance en soi.

Comment se passe une séance ?

L'approche se déroule en 1 à 2 séances

1er consultation - Nous aborderons les points suivants :

• Les raisons qui motivent votre demande
• Définir vos objectifs
• comprendre les blocages

Une fois le  ou les objectifs définis, nous étabissons ensemble un protocole qui permettra d'atteindre les objectifs!

Les séances peuvent se dérouler en présentiel,  ou à distance selon les besoins.

Quelle est votre parcours?

J'ai toujours été attiré par le domaine cérébrale.

Le cerveau peut être limitant lorsqu'on ne maîtrise pas ses émotions.

Ancien sportif de haut niveau, j'ai acqui une culture du dépassement de soi et de la confiance en soi qui m'ont suivi tout au long de mon parcours.

Mes différentes expériences personnelles et mes formations me permettend de vous apporter les clés dans la gestion de vos émotions et d'ôter les freins que vous mettez et qui vous empéchent d'évoluer dans votre vie personnelle et professionne

Quelle est votre approche ?

J'utilise une approche basé sur plusieurs techniques:

• l'imagerie et les encrages émotionnel
• l'écoute active
• l'expérimentation: Toutes les solutions que je vais vous apporter ont été testées préalablement, sur moi ou en consultation.
• Techniques apprises lors de mes différentes formations

Spécialisé dans le domaine sportif et émotionnel pour les femmes, j'accompagne, des jeunes filles ou des femmes dans la gestion de leurs émotions et la recherche de perfomance et d'accomplicement.

Mon approche se caractériste par ma volonté de vous apporter les clés afin de vous permettre de performer dans votre vie sportive, personnelle et professionnelle

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour:

• Préparation mentale sportive: 

• Besoin d'atteindre vos objectifs de performance sportives
• vous aider à définir vos objectifs
• vous aider à évoluer vos capacités, hôter vos barrières mentales

• Coaching de vie personnel:

•  Prendre du recul pour mieux vivre des situations changeantes
•  Accroitre sa confiance en soi et son estime de soi
•  Redonner du sens à vos projets
•  Oser s'affirmer et poser ses limites
•  Prendre des décisions alignées avec ses valeurs
•  Mieux communiquer et apaiser les relations
•  Mieux gérer le stress et ses émotions
•  Reprendre les rênes de sa vie
•  Mieux apprendre à se connaître

• Préparation physique:

• programme sportif personnalisé,
• perfectionnement sportif (foot, course à pied)
• perte de poids

• Coach Enfant, jeune & Adolescent :

• décrochage scolaire,
• manque de confiance en soi,
• difficultés en société,
• Gestion des émotions 
• Violence ou soumission

• Coach parental et familiale:

• manque de communication,
• disputes récurante,
• gestion des confits dans le couple et la famille
• problème d'autorité et de communicaiton avec vos enfants
• Charges mentales

Quels bénéfices en attendre ?

Après être passé par une ou plusieurs séances de coaching, les bénéfices se mesurent une fois que les objectifs fixés on été atteind.

Que vous soyez un adulte ou un enfant, je suis en mesure de vous apporter les clés de la réussite afin de vous permettre de vous épanouir.

ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait