Fleurine - A Fleur de Peau

Qui je suis ? 

Je m'appelle Fleurine. Après un parcours professionnels riche en rebondissements, je me suis passionnée par le massage, le corps et surtout par le lien étroit corps-émotion. J'ai eu la chance de me former au massage californien, suédois, à la réflexologie plantaire, le shiatsu de détente, la relaxation coréenne ainsi qu'à l'accompagnement au massage bébé. Aujourd'hui j'utilise ces différentes techniques pour adapter mon toucher en fonction de vos besoins. Je continue à me former tous les jours, enrichissant ma pratique de nouvelles techniques, de lectures, ... Je suis également une formation plus longue de somatothérapie.

A coté du massage, j'aime lire, écrire, dessiner, passer du temps de qualité avec mes proches, me ressourcer dans la nature, écouter des podcasts et de la musique, contempler l'éphémère et dormir. 

Quelle est mon approche ?

Mon approche du massage s’inscrit dans une démarche psycho-somatique, où le corps et l’esprit sont intimement liés. Je suis persuadée que nos émotions et notre mental influencent directement notre corps : un stress prolongé qui se transforme en tensions musculaires, des douleurs digestives liées à l’anxiété... Chaque séance est pensée comme un espace de reconnexion, où la douceur et la lenteur permettent d’écouter ce que le corps a à dire. Ce temps pour soi est une invitation à réinvestir pleinement son corps et à s’accorder une bulle loin du tumulte quotidien.

Voici quelques exemples de problématiques qui peuvent vous amener à prendre rendez-vous avec moi: gestion du stress et de l'anxiété, tensions musculaires liées à une posture ou des gestes répétitifs, troubles digestifs d’origine émotionnelle, somatisation des émotions, difficultés à se reconnecter à son corps, prévention et entretien du bien-être général, règles douloureuses et endométriose.

Comment se passe une séance avec moi ?

Les massages que je propose se divisent en 3 temps: un temps d'accueil, un temps de massage et un temps d'intégration. 

• Le temps d'accueil : 

  On prend le temps de discuter ensemble de vos ressentis physiques et émotionnels ( sans aucune obligation). Vous êtes  stressé.e, fatigué.e, ou peut-être traversez-vous une période particulière ? Je suis là pour vous écouter avec bienveillance, sans jugement, et adapter le massage à ce que vous vivez.

  On définit ensemble le cadre pour que vous soyez totalement en confiance. Pour clarifier : je ne pratique pas de massages intégraux, sexuels, naturistes ou autre. 🙅‍♀️ 

  On parle aussi des détails pratiques : la pression que vous préférez, les zones à masser ou éviter, si vous souhaitez une musique apaisante ou simplement le silence… Chaque détail compte pour que ce moment vous ressemble. Ce temps est inclus dans la durée de la séance, donc pour une séance d’une heure, vous recevrez environ 40 à 50 minutes de massage.

• Le massage : C’est le cœur de la séance. Pendant que je masse, je reste à l’écoute : de votre corps, de vos réactions, de vos besoins. Parfois, les émotions peuvent surgir pendant un massage, et c’est tout à fait normal. Si c’est le cas, sachez que je suis là pour accueillir ces moments avec douceur. Besoin de réajuster la pression, ou de changer de zone ? N’hésitez pas à me le dire, on ajuste en cours de route sans aucun soucis. 

• Le temps d'intégration : Après le massage, je vous laisse quelques minutes pour vous recentrez, revenir à vous en douceur. Si vous le souhaitez, on peut échanger sur votre ressenti, ou sur ce qui a émergé pour vous pendant la séance. 

Ecoute, Douceur & Bienveillance