Estelle MARTY

Infirmière depuis 30 ans et praticienne en hypnose thérapeutique, j’accompagne avec bienveillance les personnes qui souhaitent transformer leur relation à l’alimentation, traverser une transition de vie ou retrouver un Sens à leur existence.

Formée à l’hypnose Ericksonienne, Humaniste (IFHE), à la PNL, au coaching IKIGAI et à la Thérapie Symbolique Avancée, je mets à profit mon expertise et mon parcours marqué par une curiosité constante pour les mécanismes humains.

Ma pratique, centrée sur l’écoute et le respect de votre singularité, vise à vous accompagner vers un épanouissement personnel harmonieux.

Mon approche :

Comme un artisan du changement, je combine tous mes outils (hypnose, PNL, coaching) pour tisser un accompagnement sur mesure.

Mon rôle est de vous aider à :

. Déverrouiller les portes de vos schémas inconscients limitants,

. "Sculpter" une relation harmonieuse avec vous-même et vos aspirations,

. Ancrer des solutions durables, en respectant votre histoire et votre rythme.

Mon approche est holistique, intégrant l’ensemble des dimensions de votre être (physique, émotionnel, mental et spirituel) pour favoriser un équilibre global. Mon accompagnement, à la fois doux et puissant, s’adapte vraiment à vos besoins pour faciliter une transformation intérieure sur le long terme.

Mes spécialités :

Je propose de vous accompagner pour transformer en profondeur votre relation à l'alimentation pour une vie plus épanouie. Vous êtes peut-être concerné par :

-> La perte de poids : Retrouver votre poids de forme, rééquilibrer votre alimentation et renouer avec vos sensations corporelles.

-> L'Hyperphagie : Libérez-vous de vos crises alimentaires et de « l’alimentation doudou », pour une relation plus apaisée avec la nourriture et avec soi-même.

-> La Boulimie/Anorexie : Apaisez vos émotions, réduisez les crises et restaurez une image corporelle positive. Prise en charge uniquement sur avis médical dans une approche globale et pluri-disciplinaire.

-> Les transitions de vie / perte de sens : Découvez votre IKIGAI (raison d’être) et trouvez des solutions sur mesure pour traverser les défis avec clarté et confiance.

Autres accompagnements possibles : 

-> Addictions (sucre, etc.), manque de confiance, stress, anxiété, burn-out

-> Événements difficiles (deuil, séparation, traumatismes)

-> Blessures émotionnelles,

-> préparation aux examens, relations interpersonnelles, créativité …

Déroulement des séances d’hypnose :

-> Échange initial (1h30 pour la première séance, 1h pour les suivantes) : Nous définissons ensemble vos objectifs et vos besoins, dans un dialogue ouvert et personnalisé où nous prendrons le temps d'échanger.

-> Phase d’hypnose : Guidé(e) par ma voix, vous accédez à un état de conscience modifié, propice aux prises de conscience et aux transformations durables.

-> Retour et intégration : Après un retour progressif à l’état ordinaire, nous échangeons sur vos ressentis et les pistes concrètes à explorer.

Conseils pratiques :

Prévoyez un temps libre après la séance pour intégrer l’expérience en toute sérénité.

Chaque étape est adaptée à votre rythme, dans un esprit de collaboration et de bienveillance.

Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant où explorer vos potentiels, libérer vos freins et avancer vers une existence plus harmonieuse.

Ensemble, nous explorons vos ressources inconscientes pour rétablir l’équilibre entre votre corps, vos émotions et vos aspirations profondes – une transformation qui s’inscrit dans toutes les dimensions de votre être.

"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent" A. Einstein