Janelise Villegas

Depuis presque 12 ans, je vous accompagne avec la naturopathie pour soulager vos soucis de santé en proposant des solutions naturelles et une hygiène de vie sur-mesure, adaptée à votre mode de vie et vos envies.

Selon où vous en êtes et ce que vous avez envie de faire au moment de notre échange, il me tient à cœur de vous aider à cheminer vers une meilleure harmonie globale. Notre échange vous permettra de mieux comprendre votre fonctionnement physique et psychique => un premier pas indispensable vers le mieux-être.

Je suis aussi formée pour vous aider à choisir les solutions naturelles adaptées : les plantes sous différentes formes, les huiles essentielles, les micronutriments, les super-aliments... sont autant d'actifs efficaces pour vous soutenir dans la réappropriation de votre bien-être ! Ils permettent de soulager simplement de nombreux déséquilibres.

EN QUOI CONSISTENT LES CONSULTATIONS NATUROPATHIQUES?

Changer d’hygiène de vie ne se fait pas du jour au lendemain. Modifier des habitudes que l’on avait depuis des années, apprendre à manger autrement, connaître son fonctionnement physique et psychique… demande du temps et un peu de volonté.  Je suis là pour vous aider et vous accompagner progressivement dans ses changements en établissant avec vous des programmes adaptées à vos besoins.
Chacun aura besoin d’un nombre différent de consultations sur du plus ou moins long terme, en fonction de ses problématiques, ses contraintes de vie, son histoire, sa disponibilité, son envie…

PREMIERE CONSULTATION

La naturopathie s’intéresse à l’individu dans sa globalité, il est donc nécessaire de s’interroger sur votre hygiène de vie passé et actuelle,  le fonctionnement de votre organisme, votre contexte de vie… Ajouté à cette enquête j’observe observe certains aspects de votre anatomie pour faire un bilan de votre vitalité, de vos atouts et faiblesses éventuelles. Ces étapes sont nécessaires au premier rendez-vous ce qui justifie que la première consultation soit plus longue.
A l’issu de ce premier entretien nous établirons selon vos priorités un premier programme d’hygiène de vie personnalisé avec des clefs pratiques et naturelles : réglage alimentaire, exercices physiques, gestion émotionnelle….

LES CONSULTATIONS DE SUIVI

Chacun de nous étant un écosystème à lui tout seul, il serait illusoire de prétendre en avoir fait le tour en seul échange. Après la première consultation, il peut-être nécessaire de se revoir, pour affiner le programme que nous avons mis en place lors de notre première rencontre. Analyser ce qui a été facile à modifier ou au contraire ce sur quoi vous avez rencontré des difficultés, constater ce qui a bien fonctionné… chercher d’autres solutions… aborder d’autres aspects sur lesquels vous souhaitez travailler…
Ou simplement parce que vous évoluez et que la vie étant rarement exempt de secousses, vous avez besoin d’une aide ponctuelle pour retrouver un cap.

12 ans d'expertise en solutions naturelles