7 CHEMIN DES 4 PILIERS, 78490 Grosrouvre
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Voici comment se déroule une séance :
Un premier temps d’accueil et d’écoute pour échanger sur votre état du moment, sur votre problématique en toute confidentialité pour définir ensemble l’objectif que vous vous fixez en ayant recours à la sophrologie
Un deuxième temps de pratique adaptée à votre besoin du moment
Un troisième temps d’échange pour partager ensemble autour de l’expérience
de vos ressentis en rapport avec la séance vécue.
Qui suis-je?
Sophrologue certifiée par l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA), école reconnue par la Société Française de Sophrologie (SFS), je me suis formée et spécialisée durant 3 année. Aujourd’hui, j’accompagne adultes, enfants et adolescents en séance individuelle ou en atelier collectif.
J’interviens également en entreprise comme Formatrice dans le cadre de l’amélioration de la Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) en rapport avec la Prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS).
Comme tout accompagnant dans la relation d’aide, ma pratique est supervisée.
Après 30 ans en entreprise, c'est un Burn out qui m'a amené à repenser profondément mon rapport au travail et à moi-même. C'est lors de ce parcours que j'ai découvert la sophrologie.
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes confrontées à la surcharge mentale, émotionnelle ou aux transitions de vie, afin de les aider à retrouver un équilibre via leurs ressources, ainsi qu'une autonomie intérieure.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas au diagnostic et au traitement d’un médecin.
Elle n’a ni prétention médicale ni vocation à remplacer un traitement ou un suivi psychologique.
Ma pratique de la sophrologie respecte les règles strictes et encadrées par le code
de la Société Française de Sophrologie dont je suis membre.
Quelques exemples de champs d’application de la sophrologie:
Renforcer la confiance en soi
Combattre le stress chronique
Mieux vivre avec ses émotions
Retrouver un sommeil réparateur
Stimuler sa concentration
Accompagner les changements de vie
Prévenir les risques de Burn Out
Retrouver un équilibre vie privée vie professionnelle
Accompagner maternité et parentalité
Méthode psychocorporelle, elle permet de se détendre, de se libérer des tensions corporelles, des pensées parasites et de réguler ses émotions en rétablissant un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Elle vise à développer la conscience de soi et de son corps par l’observation de ses sensations, ressentis et émotions. Elle nous invite à prendre conscience de nos ressources internes (physiques, émotionnelles, cognitives) et de les stimuler afin de renforcer notre confiance en nous, et par la même notre relation à l’autre.
J'ai demandé à mon corps, doucement : "Soyons amis!". Il a pris une profonde inspiration et m'a dit : "J'ai attendu cela toute ma vie!"
Numéro d'identification : 94851627300018
Médiateur consommation : AME Conso, 11 place Dauphine, 75001 PARIS
Date de création : 01/02/2023
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
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Nathalie M.
Premier contact très positif. Marianne nous a bien expliqué sa méthode de travail.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 01/06/2025
Merci pour ce retour et votre confiance Nathalie. À bientôt
Peggy L.
Spécialiste qui a la voix pour l' emploi, empathie, écoute, douceur et vivacité de compréhension qui amène l' efficience et des résultats concrets rapidement. Au delà de l' accompagnement , l' approche est global. Je recommande pour un mieux être au quotidien et durable.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 14/03/2025
Un grand merci à toi Peggy pour ta confiance dans cet accompagnement. Je n’ai aucun doute sur toutes tes ressources pour avancer, car elles sont nombreuses.
L.
Je remercie Marianne pour son son accompagnement sans jugement et d’une extrême bienveillance. Sa capacité à s’adapter à mon vécu m’a permis d’avancer pas à pas , c’est ce dont j’avais besoin pour mieux me connaître et continuer mon chemin en toute autonomie . Je la recommande vivement .
Suite à un rendez-vous en février 2025E.
Marianne m’a été d'une grande aide pendant mon burn-out. Grâce à son accompagnement, j'ai appris à prendre soin de moi, à ralentir le rythme et à mieux canaliser mon énergie. Aujourd'hui, je me sens vraiment chanceuse d’avoir bénéficié de son soutien bienveillant. Grâce à elle, je suis bien plus structuré et organisé dans mon activité, tout en préservant mon bien-être et mon énergie. Un grand merci à toi, Marianne ! ❤️
Suite à un rendez-vous en février 2025Fily K.
Je recommande chaleureusement cette sophrologue, compétente, pleine d’humanité et de gentillesse! J’ai eu la joie de vivre un accompagnement avec Marianne. Très professionnelle et extrêmement bienveillante, j’ai pu sentir au fil de nos séances un réel changement positif à tous points de vues. Il y a des rencontres magnifiques… Marianne en fait partie! Je n’hésiterais pas à la consulter à nouveau si j’en ressentais le besoin. Donc recommandation +++.
Suite à un rendez-vous en mai 2023
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/02/2023
🎓 Affilié partenaire
⭐ 10 avis clients
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