Jean-philippe Zambetti

Comment se passe une séance ?

Vous traversez peut-être actuellement une période difficile, marquée par des questionnements, du stress, ou des troubles émotionnels. Vous ressentez le besoin d’être soutenu, écouté, accompagné, afin d’éclaircir la situation et de mieux comprendre ce que vous vivez.

Lors de nos séances, nous travaillons ensemble, en équipe. Mon approche est entièrement personnalisée : nous choisissons ensemble l’axe de travail le plus adapté à votre situation et à vos objectifs du moment. Je vous accompagne avec bienveillance, dans une écoute profonde et sans jugement, en respectant votre rythme et vos besoins.

Nous mettons en place un processus thérapeutique visant à vous redonner de l’autonomie, à retrouver un équilibre émotionnel et à mobiliser vos ressources internes. L’objectif est de vous aider à traverser ces moments de fragilité, mais surtout de vous reconnecter à vos forces intérieures, souvent mises en sommeil par les épreuves de la vie.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique psychothérapeutique est intégrative, c’est-à-dire qu’elle associe plusieurs courants complémentaires.

Mon approche est humaniste existentiel, centrée sur la personne, afin de comprendre ce qui est vécu intérieurement.

 Il s’agit de créer des solutions à partir de vos forces, de vos réussites. C’est une thérapie orientée vers les solutions à l’aide des TCC, de l’Analyse Transactionnelle, et de l’EMDR en relation avec la physiologie et les neurosciences en intégrant une approche corporelle.

Qu’est-ce que la thérapie MOSAIC crée en 2019

La thérapie MOSAIC est une thérapie qui appartient aux thérapies brèves

Stratégiques orientées solution, et s’appuie sur un modèle de synchronisation

Neuronale par des stimulations bilatérales alternées.

Contrairement aux autres thérapie, MOSAIC permet de faire l’expérience dans le corps des solutions présentes en chacun de nous sans se focaliser sur le problème et son historique.

Les stimulations alternées permettent d’amplifier les réseaux des solutions pour que ces solutions se vivent dans la vie des personnes en souffrance et apportent les transformations nécessaires.

Les séances sont douces et agréables et d’une grande efficacité

Cette thérapie s’adresse à tout type de pathologies et souffrances psychologique

Cette approche globale permet d’adapter les séances à la singularité de chacun, en tenant compte de votre histoire, de vos émotions et de votre fonctionnement personnel.

Pour quels types de difficultés peut-on consulter ?

Les séances peuvent répondre à différents types de problématiques :

• troubles anxieux, angoisses, états dépressifs

• stress chronique ou épuisement

• gestion des émotions

• soutien face à des événements de vie (séparation, deuil, manipulation)

• traumas complexes, TSPT

• addictions, phobies

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement vous permettra de mieux vivre avec vous-même et avec les autres. Vous retrouverez de la clarté, une capacité de choix, et une plus grande stabilité intérieure. Le travail effectué en séance favorise la reprise de votre autonomie et vous aide à découvrir ou redécouvrir vos ressources personnelles, pour sortir durablement de la souffrance.