Margaux VIOLETTE

La Gestalt-thérapie, qu'est-ce c'est ?

C'est un accompagnement psychologique qui porte une attention particulière aux sensations corporelles et aux émotions. La Gestalt-thérapie amène à se (re)connecter à son corps et à (re)mettre des mots sur ses émotions. 

Les pensées (le mental) et l'histoire de vie (passé, présent, futur) ont également toute leur place. La Gestalt-thérapie regarde comment le passé affecte le présent, et la question qu'elle pose est "comment vivre aujourd'hui avec ce qui s'est passé hier, et ce que je souhaite pour demain ?".

Les séances se passent en face à face, et sont basées sur le dialogue. La Gestalt-thérapie offre également d'autres outils de travail (expérimentation sur les ressentis corporels, jeu de rôles, etc.) qui sont proposés dans le respect des envies, des limites et du rythme de chacun.

Mon approche :

Je vous reçois avec bienveillance et sans jugement.

Vous avez en vous les ressources pour surmonter ce qui vous amène dans mon cabinet. Je suis là pour vous aider à vous connaître davantage et à trouver le(s) meilleur(s) chemin(s) pour atteindre votre objectif (qu’il soit déjà déterminé au début de la thérapie ou non). Vous aurez alors les clefs en main pour être plus autonome face aux obstacles que vous rencontrerez dans votre vie.

Cadre de la thérapie :

Pour le bon déroulement de la thérapie, je propose des séances de 50 minutes toutes les semaines ou tous les 15 jours, en présentiel.

Vous souhaitez faire une thérapie parce que :

• vous traversez une période difficile : anxiété, angoisse, deuil, séparation, dépression…
• vous vous sentez bloqué.e dans votre vie, vos projets
• vous avec des difficultés relationnelles avec des personnes de votre famille, de votre travail…
• etc.

N'hésitez pas à me contacter (appel, sms, message via Resalib). Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

A bientôt, Margaux