Virginie TAVERNIER   Cap Résilience

Virginie TAVERNIER Cap Résilience

Psychopraticien

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55€

1130 Route de Veissieux le bas, 01600 Reyrieux

Disponible en ligne

À propos de Virginie TAVERNIER Cap Résilience, Psychopraticien à Reyrieux

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Psychopraticienne en gestion du stress, de l'anxiété et des mémoires traumatiques à Reyrieux (01)– Cap Résilience


Accompagnement individuel, en couple ou familial

Présentiel ou Visio


Vous ressentez ...

De l'anxiété persistante ?

Des émotions intenses (peur, colère, honte) difficiles à réguler ?

Un sentiment de perte de repères ?

Une grande fatigue émotionnelle ou une perte de sens ?

Des difficultés relationnelles après une expérience douloureuse ?



Je peux vous aider !

Vous n’avez pas besoin de revivre ces évènements difficiles pour avancer.

Nous travaillons en douceur, à votre rythme, dans un cadre sécurisé.




Mon accompagnement  


Je vous accompagne pour mobiliser vos ressources, apaiser vos réactions émotionnelles et retrouver une stabilité intérieure durable.


✔Individuel (adultes et adolescents dès 16 ans)


✔En couple ou en famille   


✔Soutien des aidants familiaux

             


Spécialisations :          


✅ Accompagnement pour mieux vivre avec les mémoires traumatiques


✅ Soutien lors des transitions de vie (deuil, reconversion, séparation, handicap, quête de sens…)

✅ Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions envahissantes


✅ Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi




Une approche profondément humaine...

Aidante familiale pendant plus de 20 ans, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement et de perte de repères.

Ce chemin personnel, a été enrichi par des formations en :

 Pleine conscience

✔ Gestion des émotions envahissantes, en situation de crise ou en lien avec des expériences traumatiques,

✔ Et un apprentissage approfondi des fondements de la relation d'aide.

Cela me permet aujourd’hui de vous accompagner avec justesse, douceur et professionnalisme.




3 axes d'accompagnement : 

1. Accueillir ce que vous vivez
Mettre des mots et reconnaître les effets des évènements traumatiques, sans les revivre.

2. Apaiser et stabiliser
Retrouver un ancrage corporel et réguler le système nerveux

3. Intégrer et avancer
Reprendre confiance et retrouver votre capacité à agir




Les bienfaits de cet accompagnement psycho-corporel : 

✔Une diminution du stress et de l’anxiété

✔Une meilleure compréhension de vos mécanismes internes

✔Sortir des schémas répétitifs qui vous épuisent

✔Une confiance en vous renforcée

✔Des relations plus sereines et équilibrées




Témoignages

 Témoignages anonymisés, publiés avec consentement

« Je pensais ne jamais pouvoir parler de ce que j’ai vécu. Aujourd’hui, je me sens plus libre. »

— A, en transition de vie


« “Je faisais des crises d’angoisse régulières… aujourd’hui je me sens apaisée et surtout capable de gérer ce qui m’arrive.” »

— O, hypersensible


«J’ai appris à reconnaître mes limites sans culpabiliser. J'avance, c'est un vrai changement. »

— C, période de doute professionnel


Accompagnement individuel (à partir de 16 ans)
Pour explorer vos questionnements, libérer les blocages et poser des fondations solides vers plus de clarté et d’autonomie.

Séances de 60 min : 55 €

Pour un accompagnement approfondi sur des sujets sensibles, prévoir un minimum de 6 à 10 séances.


Accompagnement de couples ou de familles
Pour rétablir le dialogue, apaiser les tensions et retrouver des liens harmonieux.

Séances de 1h30  : 90 €


Prenons un premier temps pour faire connaissance : 

Réservez votre premier échange téléphonique GRATUIT (15 min) pour voir si mon approche vous correspond.


"Au plaisir de pouvoir vous accompagner "

Virginie TAVERNIER



"La Résilience, c'est l'art de naviguer dans les torrents." (Boris Cyrulnik)

Virginie TAVERNIER Cap Résilience

Prix : 55€

🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Psychothérapie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 93952532500014

Forme juridique : Entrepreneur individuel

En toute confiance

Je vous accueille dans un cadre professionnel, éthique et confidentiel, où votre parole est respectée et protégée.

Psychopraticienne en accompagnement émotionnel et relation d’aide, déclarée sous le numéro SIREN 939 525 325, je suis engagée dans une pratique rigoureuse, avec une assurance professionnelle et une formation continue régulière.

Je m’appuie sur un cadre clair :

✔Respect du secret professionnel

✔Respect du code de déontologie

✔Accompagnement basé sur votre consentement libre et éclairé

Date de création : 15/01/2025

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration “Avant de vous engager, prenez le temps d’échanger.”

Prestation Le 20/04/2026 - Il y a 29 jours

“Avant de vous engager, prenez le temps d’échanger.”

RDV téléphonique gratuit de 15 min ! Prenez RDV

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En activité depuis le 15/01/2025


Diplômes et formations

  • Formation certifiante en présentiel : "Comprendre et apaiser les réactions liées aux expériences traumatiques"
    Stabilisation émotionnelle et régulation des réactions intenses. Intégration des émotions (accompagnement individuel, familial ou de couple). Travail sur les héritages émotionnels familiaux.
    2025
  • Certificats de Premiers Secours en Santé Mentale Adultes et Jeunes (12- 21 ans)
    Formations certifiantes permettant de repérer, d’accueillir et d’accompagner les adultes et les jeunes en souffrance psychique aiguë, en pleine situation de crise.
    2025
  • Formation en présentiel : "Intégration des pratiques méditatives dans l’accompagnement.
    Intégration des pratiques méditatives de pleine conscience dans la relation d’aide afin de favoriser la régulation émotionnelle, l’apaisement du mental et un mieux-être durable.
    2025
  • Etude approfondie des techniques d’écoute active
    Conduite d’entretiens non directifs (écoute centrée sur la personne). Compréhension empathique et développement des compétences émotionnelles.
    2020
  • 20 ans d'expérience en relation d'aide
    Accompagnement d’un jeune porteur de handicaps physiques et cognitifs sévères : coordination des soins, suivi éducatif, soutien émotionnel et encadrement pédagogique.
    2004
Association Les Grandes Terres Karma Maha Meru Ling Association Corpus vitæ Lyon Métropole

1130 Route de Veissieux le bas
01600 Reyrieux

Le cabinet se situe à Reyrieux, dans l’Ain (01600), entre Lyon et Villefranche-sur-Saône.

En voiture : Facile d’accès depuis l’A46 (sortie 2 – Trévoux / Massieux), puis suivre la direction Reyrieux.

Parking gratuit sur place

Accèssible aux personnes à mobilité réduite.

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