Annie PRADOUX

Vers un nouvel équilibre professionnel.

Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement, j’ai évolué plus de 20 ans dans l’industrie des systèmes électroniques. Responsable de projets complexes, j’ai connu la pression des deadlines, les environnements techniques exigeants et les enjeux de performance constants.

Ce monde-là, je le connais de l’intérieur. Je sais ce que c’est de tenir, encaisser, performer, jusqu’au jour où le corps et le mental lâchent. C’est dans ce contexte que j’ai traversé mon propre burn-out.

Coach professionnelle, praticienne TCCE, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui évoluent dans des milieux à fortes responsabilités, où l’on apprend vite à taire ses émotions et à ignorer les premiers signaux d’alerte. Je sais combien il est difficile de s’autoriser à dire stop quand on a toujours été la personne sur qui l’on compte.

Mon approche allie la rigueur de mon passé d’ingénieure à l’écoute et la bienveillance indispensables pour sécuriser votre reconstruction.

Elle allie le cadrage du coaching à la nécessaire flexibilité en situation de burn-out avec un accompagnement personnalisé basé sur les pratiques psycho-corporelles et émotionnelles.

Avec moi, pas de jugement, pas d’injonction, mais un cadre clair et des étapes solides pour reprendre des forces et réfléchir à votre avenir professionnel en toute sécurité.

Contactez moi pour en parler 💫🌿

J’accompagne les personnes qui sortent d'un burn-out à retrouver un équilibre professionnel durable.