Justine Froment

Comment se passe une séance ? 

1. La thérapie Mosaic

Cette méthode vous aide à transformer ce qui pèse sur vous, qu'il s'agisse d'un événement difficile, de souvenirs désagréables, ou simplement de sensations inconfortables dans le corps. Grâce à des stimulations douces et alternées, nous venons renforcer des ressentis agréables et sécurisants dans votre système nerveux. Cela permet de redonner une sensation de calme et d’équilibre, tant dans le corps que dans l'esprit. Pas besoin de tout raconter en détail : l'idée est de vous reconnecter progressivement à un sentiment de sérénité.

2. La méditation guidée

Dans cette approche, je vous guide vers la rencontre de certaines parts de vous-même. Par exemple, nous pourrions rencontrer cette part timide qui hésite à se montrer par peur du jugement. L’idée est d'apporter à cette part tout ce dont elle a besoin pour se sentir valorisée, rassurée et aimée. Cela peut passer par des paroles bienveillantes, des gestes affectueux, ou toute autre forme de soutien émotionnel adapté à votre situation.

3. La kinésiologie

Cette méthode est utilisée lorsque vous ressentez un mal-être, mais que vous ne savez pas vraiment d'où il vient. Vous pouvez avoir une sensation vague de "quelque chose qui ne va pas" sans pouvoir l'expliquer. La kinésiologie permet de libérer des blocages en analysant les réactions du corps à différents stimuli, et ainsi, d’identifier ce qui peut être la source de cette sensation. Cela permet d’agir directement sur le corps et d'apporter des solutions adaptées à votre situation.

Quelle est votre approche ? 

Ce qui compte pour moi pendant nos séances, c’est que tu te sentes vraiment en sécurité, un endroit où tu peux te reconnecter à toi-même, à ton rythme. Je suis là avec douceur et présence, en respectant toujours ton rythme. Chaque personne est unique, chaque cheminement l’est tout autant. Peu importe que tu viennes avec une envie précise ou juste une sensation diffuse de mal-être, on partira de là où tu es.

Chaque séance est une co-création : on avance ensemble, sans pression. Pas besoin de tout comprendre ou de tout savoir avant de venir. Ce qui compte, c’est ta présence et ton envie d’avancer.

Je suis là sans jugement, avec bienveillance, pour t’aider à te libérer de ce qui te pèse et explorer de nouvelles façons d’être, plus apaisées et alignées avec qui tu es vraiment.

Tu mérites une vie épanouie, libérée de ce qui te retient. Alors si ça t’appelle, fais le premier pas et réserve une séance. Ensemble, on explorera de nouvelles possibilités pour ton bien-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances permettent de se libérer des poids émotionnels, d'apaiser le stress et l'anxiété, de renforcer la confiance en soi et d'ancrer des ressentis de sécurité et de bien-être. Elles offrent aussi une meilleure compréhension de soi et un espace pour se recentrer et avancer sereinement. C'est important pour moi que les personnes repartent avec des outils concret qu'elles pourront utiliser au quotidien. Mon but est qu'elles deviennent le plus autonomes et indépendant