Moana Nutrition

Comment se passe une séance ?

L'accompagnement en nutrition se passe généralement sur plusieurs séances dont la première est une séance plus longue d'enquête alimentaire afin que je puisse étudier et analyser vos habitudes alimentaires mais aussi votre mode de vie, vos objectifs,...

Quelle est votre approche ?

J'adopte une approche personnalisée avec un plan alimentaire sur mesure et adaptable tout au long du suivi. Je privilégie un régime alimentaire dans restriction ni interdits pour des résultats sains et sur le long terme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous aide dans vos objectifs de rééquilibrage alimentaire, perte de poids ou prise de masse, insi qu'en nutrition sportive. En effet, j'ai une spécialisation en nutrition sportive pour accompagner les sportifs amateurs ou confirmés dans l'atteinte de leurs objectifs, compétitions, une meilleure récupération et pour éviter les blessures.

Quels bénéfices en attendre ?

L'objectif est de vous réapprendre a avoir une relation saine et sereine avec votre alimentation sur le long terme et à devenir autonome.